Дети в Бурятии получили освящённые подарки на Рождество
14:25
В Улан-Удэ студенты запустили "Клуб будущего следователя"
13:50
Глава Бурятии: Пусть будет мир в сердце у каждого
13:40
Суд определил, кто ликвидирует свалки под Улан-Удэ
12:56
Житель Улан-Удэ лишился более миллиона рублей из-за звонка от "ФСБ"
12:35
Дачников ждут штрафы за отказ от ухода за участком
12:30
Митрополит Улан-Удэнский и Бурятский Иосиф поздравил верующих с Рождеством
11:30
Полицейские в Бурятии спасли водителя из грузовика-перевертыша
10:35
Рождество Христово отметили в Улан-Удэ торжественным богослужением
10:20
На рождество в Бурятию пожалует позёмка
08:35
Официальные службы и ведомства стали отказываться от присутствия в Telegram
06:05
В Бурятии простятся с  командиром роты специальных машин 
6 января, 18:20
Меньше судов, больше диалога: в России хотят мирить семьи до зала суда
6 января, 17:20
Праворулькам зеленый свет: Росстандарт опроверг слухи о запрете
6 января, 16:15
В Улан-Удэ вручат бурятский Золотой мяч
6 января, 15:36

Психологи раскрыли правду: одиночество на Новый год — не провал, а акт любви к себе

Почему всё больше людей сбегают от “традиционного” праздника
Новогодняя елка ИА MagadanMedia
Новогодняя елка
Фото: ИА MagadanMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Многие думают, что Новый год обязательно нужно отмечать в компании — с семьёй, друзьями или коллегами. Но всё чаще люди выбирают провести праздник наедине с собой. И это не повод для стыда, а, наоборот, возможность побыть с собой, отдохнуть и сделать этот вечер таким, каким хочется именно вам. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа).

Почему мы стесняемся праздновать в одиночестве?

Нас с детства учат: "Новый год — праздник с другими". В фильмах и сериалах герой, который остаётся один, всегда грустный, одинокий и несчастный — пока не находит "своих". Из-за этого у нас возникает ощущение, что быть одному на Новый год — это что-то неправильное или даже позорное.

А на самом деле?

По данным опросов, почти половина россиян хотя бы раз отмечали Новый год в одиночестве. И с каждым годом всё больше людей сознательно выбирают этот вариант — потому что он даёт свободу, покой и настоящий отдых.

Почему праздник в одиночестве — это на самом деле хорошо?

Экономия денег

Не нужно тратиться на подарки всем подряд, дорогое застолье или наряды "для гостей". Вы можете устроить праздник так, как комфортно именно вам — даже в любимой пижаме и с ужином из одной тарелки.

Меньше бытовых хлопот

Никакой генеральной уборки, готовки салатов с утра до вечера и заботы о гостях. Вы отдыхаете — а не работаете на праздник.

Нет стресса от общения

Никаких навязчивых вопросов, обидных шуточек от родственников или вынужденных разговоров с малознакомыми людьми. Только вы и ваше настроение.

Забота о здоровье

Вы сами решаете, во сколько ложиться спать, что есть и пить — даже безалкогольное шампанское! Никакого переедания, недосыпа и утренней разбитости 1 января.
 
Как устроить себе идеальный Новый год в одиночестве?

Главное — сделать его таким, каким хотите вы. Вот несколько идей: 

1. День заботы о себе 

Просыпаетесь, когда хочется. Завтракаете любимым блюдом. Смотрите уютные фильмы, делаете маску для лица, принимаете ванну при свечах. Всё только для себя, без спешки и ожиданий.

2. День ярких эмоций

Одиночество — не значит сидеть дома! Можно прогуляться по праздничному городу, сходить на каток, полюбоваться огнями на главной площади. Вы в потоке праздника, но при этом в полной свободе.

3. День мечты и вдохновения

Займитесь тем, что вам по-настоящему нравится: рисуйте, танцуйте, пишите, мечтайте. Составьте план на новый год, подумайте о своих целях — без спешки и чужого мнения.

Если вы чувствуете, что одиночество — это ваш выбор, а не вынужденная мера, то такой праздник может стать самым честным, тёплым и вдохновляющим за много лет.

190139
48
64