Мясо как дар уважения: бурятский ритуал оживят на экране
19:29
Мы растем вместе с ними: общественники помогают детям-инвалидам жить полноценно
19:00
На открытие бегового центра в Улан-Удэ приедет звезда сборной России по футболу
17:30
Артиста из Бурятии покажут в федеральном эфире в новогодние каникулы
17:15
Как пристёгнутые дети оказались в реанимации: подробности ДТП в Бурятии
16:58
Ремонт фасада Московских ворот завершили в Иркутске
16:50
В Бурятии пояснили, как сертификат сиротам на покупку жилья
16:30
Предприниматели могут подключить бесплатный эквайринг в Сбере на 185 дней
16:20
Сдачу ремонта улицы Бабушкина в Улан-Удэ перенесли на конец года
16:14
На АО "Хиагда" выбрали лучшую добровольную пожарную дружину
16:02
Десять взглядов на время: художники раскроют его тайны на выставке у Байкала
15:46
Фельдшер из Бурятии заняла второе место на кинофестивале "Антарес"
15:16
Молодежь Бурятии приглашают на инженерный чемпионат CASE-IN
15:00
95-летняя жительница Бурятии отметила юбилей в кругу 10 правнуков
14:27
Ребёнок в больнице, женщина погибла: итоги дня на дорогах Бурятии
14:17

Вместо тысяч сеансов у психолога: 4 простые фразы Лабковского, которые нужно услышать каждому

Отрезвляющая правда без розовых очков
Тематическое изображение Сгенерировано ИИ
Тематическое изображение
Фото: Сгенерировано ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Иногда человеку не нужны утешения или мягкие слова. Гораздо важнее услышать честное и прямое мнение со стороны. Михаил Лабковский умеет говорить именно так. Его высказывания звучат просто и понятно, но часто становятся началом серьёзных изменений. Порой именно эта прямота делает цитаты психолога такими действенными.  

"Мы можем изменить наше прошлое, изменив наше отношение к нему"

Прошлое нельзя вернуть или переписать, но оно не обязано причинять боль. Всё зависит от того, как человек к нему относится. Можно держаться за обиды, а можно принять опыт и отпустить.  

"Все мысли, которые мы думаем, создают наше будущее"

Каждая мысль влияет на поступки и формирует завтрашний день. Если человек постоянно говорит себе, что у него не получится, он останавливает собственное развитие. Когда внутри появляется допущение, что всё может сложиться хорошо, появляется энергия для действий.  

"Самое большое благо — это умение быть счастливым здесь и сейчас"

Состояние счастья не связано с будущими целями. Оно состоит из мелких моментов, которые окружают нас каждый день. Горячий кофе утром, улыбка близкого человека, ощущение спокойствия — всё это делает жизнь полной. Способность замечать простые радости можно развить, если уделять этому внимание.  

"Не бойтесь ошибок, они неотъемлемая часть процесса обучения и развития"

Ошибки показывают, что человек движется и пробует новое. Из них рождается опыт. Гораздо опаснее страх сделать шаг, ведь он удерживает на месте и мешает развитию.  

В словах Михаила Лабковского слышится простая логика и спокойная уверенность. Он не обещает мгновенного счастья, но предлагает реальные шаги, которые помогают лучше понять себя и осознанно менять жизнь.

234675
48
64