30 декабря 2024. Фитнес-тренер и блогер Иван Красавин поделился противоотечной гимнастикой. Эта активность будет особенно полезна на следующий день после обильного застолья. По словам эксперта, зарядка улучшает лимфатическую систему и улучшает кровообращение. Лучше всего она действует с утра. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа).