5 января. Сейчас как раз мандариновая пора, но мы привыкли выбрасывать корки этого фрукта. На самом деле, в кожуре — огромное количество полезных веществ, которые благоприятно влияют на красоту и здоровье. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа).
Секретный ингредиент мандариновой корки
Мандариновые корки содержат эфирные масла, пектин, калий и фосфор, которые полезны для сердца, печени и желудочно-кишечного тракта.
Особого внимания в составе мандариновой кожуры заслуживает гесперидин. Это натуральный флавоноид, водорастворимая форма витамина Р. Является антиоксидантом и в прямом смысле тормозит процессы старения организма.
Как применять?
Мандарины, которые продаются в магазинах, чаще всего обработаны химическими веществами для увеличения срока хранения. Поэтому перед употреблением в пищу их нужно помыть, а очищенную корку подержать в кипятке несколько секунд или залить раствором из лимонного сока и уксуса (по 1 столовой ложке), выдержать 10 минут, сполоснуть обычный водой.
Полезные отвары с мандариновыми корками
Отвар из мандариновых корок и ромашки
Такой напиток стимулирует работу нашего кишечника, хорошо влияет на поджелудочную железу и улучшает цвет лица. Каждый день нужно готовить новый отвар.
Мандариновые корки с медом
Этот напиток хорошо помогает при простуде. Мед добавляется в остывший отвар мандариновых корок — не кладите мед в кипяток, он потеряет свои полезные свойства.
Сладости из мандариновой корочки
А еще из мандариновых корок готовят вкуснейшие полезные для фигуры цукаты. Кожуру предварительно высушивают, а затем проваривают в медовом сиропе или в сиропе с сахарозаменителем.
Такие сладости можно давать и детям — они гораздо полезнее магазинных конфет с огромным количеством сахара и консервантов
Мандариновая кожура для красоты кожи лица
Кожуру нужно залить стаканом теплой чистой воды (не кипятком) и оставить на сутки при комнатной температуре.
Настой получится вязким, желтоватым — это то, что нужно. Залейте эту жидкость в формочки для льда. Когда жидкость застынет, кубиками льда можно протирать лицо. После протирания оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой. Такая процедура сужает поры и уменьшает воспаления. Можно применять для любого типа кожи, пишет канал "Новая Надежда" (18+).