Выходите в четверг, не перегружайтесь: как легко включиться в рабочий ритм после отпуска?

Эти лайфхаки помогут с любовью приступить к работе
Тематическое фото
Фото: unsplash.com

17 июля. Время отдыха закончилось, а впереди гора непрочитанных писем и срочных задач. Чтобы первый рабочий день не превратился в испытание, важно подготовиться заранее и плавно влиться в работу. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа). 

В идеале вернуться домой за 2–3 дня до выхода в офис, чтобы:

  • Распаковать чемодан и привести в порядок вещи;
  • Постепенно вернуть режим сна: ложиться и вставать по обычному графику;
  • Составить список приоритетных дел, оставшихся до отпуска, и новых задач.

В первый рабочий день:

1. Выходите на работу в среду или четверг, чтобы успеть настроиться и недолго поработать перед выходными1.
2. Попросите коллег или руководителя кратко ввести в курс событий и изменений, произошедших за время вашего отсутствия2.
3. Сосредоточьтесь на 2–3 главных задачах: не пытайтесь сразу разобрать всю почту и вручную ответить на каждый запрос3.
4. Помните о балансе "работа — отдых": делайте короткие перерывы и не загружайте себя сверх нормы в первые дни1.

Дополнительный лайфхак:

Планируйте следующий отпуск уже в первом рабочем дне — это поддержит мотивацию и позволит легче пережить рутину.

Эти простые приёмы облегчат "постотпускной синдром", сохранят продуктивность и хорошее настроение.

Смотрите полную версию на сайте >>>