Несколько лет назад подготовкой спортсменов на высшем уровне в Бурятии занялись и психологи. Улучшить психологическое состояние и правильно настроиться после побед и поражений — такую задачу поставили специалистам. На этой неделе психологическую диагностику провели боксерам юношеской сборной Бурятии, сообщает UlanMedia (УланМедиа).
Психолог ЦСП Антонова Надежда Сергеевна рассказала ребятам о целях и задачах деятельности спортивного психолога, в каких случаях она может помочь, показала алгоритм работы психолога со спортсменами. Она далв техники на самодиагностику тревожности во время соревнований и упражнения по саморегуляции эмоционального состояния.
"Во второй части занятия психолог провела диагностику спортсменов на определение личностных качеств, выявление реактивной и личностной тревожности, соревновательной тревожности, оценка стрессоустойчивости и преобладание видов мотивации спортсменов. В дальнейшем по результатам диагностики будет проведена индивидуальная коррекционная работа для оптимизации показателей спортсменов", — рассказали в ЦСП.
Идея появления спортивного психолога в Бурятии обсуждалась еще в 90-х годах прошлого века,
Существует множество исследований, показывающих тесную связь между психологическим состоянием до и во время соревнований и физиологическим состоянием и работоспособностью организма.
"Физические параметры человека имеют пределы, как и техническая подготовка, тактическая. Конечно, можно учить человека делать все хорошо, и он будет технически грамотным, высоким специалистом, но если у него присутствует ряд каких-то внутренних серьезных психологических проблем, то он может дать сбой, например, на старте соревнований", — рассказала тогда первый спортивный психолог Татьяна Сенгеева.
Специалисты должны понимать ситуацию, находить корень проблем и в каждом конкретном случае уметь профессионально их снимать, утверждает психолог.
"Большинство спортсменов высокого уровня умеет подавлять и, мягко говоря, скрывать проблемы. Но все-таки они не умеют это делать профессионально. Потому что бывает иногда, что, лишившись агрессии по отношению, допустим, к отцу, это может не совсем хорошо сказаться на деятельности боксера. Потому нужна тревожность, нужна агрессия. Вот эта вся непростая глубинная деятельность должна выполняться на высоком профессиональном уровне".
