В Бурятии завершено расследование дела о мошенничестве с маткапиталом
20:30
В Бурятии изъяли 6,4 тонны продукции из-за вспышки кишечной инфекции
19:30
"Хиагда" познакомила школьников с профессиями на чемпионате
18:28
Министр образования Бурятии о драке в школе: у педагога недостаточно опыта
17:16
Глава Бурятии о драке в Поселье: родители, научите детей уважать учителя
17:01
После драки учителя с учеником в Бурятии возбуждено уголовное дело
16:20
Заведующей цехом в Улан-Удэ предъявили обвинение за отравление 89 человек
16:03
Бурятская мелодрама "Мой друг нерпа" вышла в прокат
15:43
Конкурс "Мой Дальний" научит молодежь выражать свои мысли через видео-эссе — Андрей Палюх
14:40
В Бурятии ученик сломал руку в драке с учителем физики
14:24
Эксперт объяснила, как отравившимся в Улан-Удэ получить компенсацию
13:32
Бурятия получит 2,2 млрд на ЖКХ в Улан-Удэ и Северобайкальске
13:30
Вдова бойца СВО не получила выплаты из-за разницы в одну букву в фамилии
13:00
Т2 первой среди операторов интегрирует Т-Pay в контур мобильного приложения
12:55
В Улан-Удэ назвали лучших водителей городских автобусов
12:30

Айфон для любителей мордобоя, хатха-йога и духовой концерт - куда сходить в Улан-Удэ?

План на выходные, не покидая город
21 июля 2023, 20:32 Общество
Турнир по боксу Байкал Пресс-служба правительства Бурятии
Турнир по боксу Байкал
Фото: Пресс-служба правительства Бурятии
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Отгремела в Бурятии первая половина лета, а так хочется, чтобы эта маленькая жизнь не кончалась. Впереди жаркий конец июля и бархатный август, которые хочется провести так, чтобы было о чем вспоминать морозными вечерами. Вот и в эти выходные есть шанс отлично провести время. Можно полюбоваться на силачей в шортах и отхватить Айфон, зарядиться энергией в хатха-йоге, попеть от души на открытой сцене — что еще можно увидеть и куда сходить в эти теплые выходные — в анонсе-обзоре UlanMedia (УланМедиа).

Что: Всероссийские соревнования по боксу "Байкал–2023" (6+)

Где и когда: ФСК, 22 июля с 12.00

Зачем идти:  В 53–й раз Бурятия встречает Всероссийские соревнования по боксу "Байкал–2023" (6+) памяти чемпиона Олимпийских игр Владимира Сафронова и серебряного призёра Олимпийских игр Виликтона Баранникова. Сильнейшие боксёры из 22 регионов страны будут биться в 13 весовых категориях среди мужчин и в шести весовых категориях среди женщин. Сборная Бурятии будет представлена ведущими спортсменами: Батлаев Баир, Цыбиков Радна, Гатауллин Альберт, Пантелеева Дарья, Шарапова Любовь, Павлова Анастасия и другими.

И еще среди зрителей разыграют айфон. 

Вход свободный.

Что: Зажигательное караоке на открытой сцене (0+)

Где и когда:  Парк Жанаева, 22 июля 

Зачем идти: А где еще можно бесплатно попеть в свое удовольствие и порадовать своих близких? 

Что: Хатха-йога (6+)

Где и когда: Парк Орешкова (крытая беседка напротив сцены), 22 и 23 июля 

Зачем идти:

Программа занятий:
— Распевание мантр.
— Сурья Намаскар с подробными объяснениями. Комплекс упражнений развивающий гибкость и выносливость.
— Базовые асаны с разъяснениями и упрощениями. Позы для начального уровня с подробными объяснениями.
— Мудры и бандхи. Особые позы и удержания психической энергии.
— Шавасана. Практика глубокого расслабления и равномерного распределения психической энергии.
— Пранаяма начального уровня. Дыхательные упражнения для успокоения ума.
— Основы медитации.

В процессе занятий узнаете что такое Дришти, Дхарана и освоите их на практике. Концентрация и удержание внимания улучшает память и повышает в разы эффективность в работе. Научитесь правильному дыханию, наиболее насыщающее организм кислородом. Научитесь снимать напряжения и наполняться энергией. Установите связь тела, ума и сознания.

Что с собой брать:
— коврик для йоги;
— плед;
— одежда свободная, не стесняющая движений.

Коротко обо мне:
Осоров Базар Эрдынеевич
Инструктор групповых программ направления хатха-йога. Являюсь сертифицированным инструктором йоги. Изучаю йогу с 2008 года.

Что: Концерт "В городском саду играет духовой оркестр..." (6+)

Где и когда: парке " Юбилейный"

Зачем идти: Концерт "В городском саду играет духовой оркестр...",  который пройдет в в рамках проекта "Парк здоровья на все 100%". Перед зрителями, впервые в этом сезоне, выступит народный ретро-медь оркестр "Дивертисмент" МАУ СКЦ "Кристалл". Приходите насладиться творчеством известного коллектива , которому в 2024 году исполняется 60 лет!  

227900
48
5