Республиканские спасатели дали ряд советов по передвижению при весеннем гололёде в Бурятии. Пешеходам советуют носить нескользящую обувь. Рекомендуется наступать всей подошкой, а также слегка расслаблять колени. И, разумеется, смотреть под ноги. Об этом пишет UlanMedia (УланМедиа) со ссылкой на ГО и ЧС Бурятии.
Особенно опасными участками являются наклонные поверхности. Для удержания равновесия необходимо держать руки свободными, не пряча их в карманы. Отдельное внимание стоит уделить пожилым людям. Им рекомендуется подстраховываться тростью с с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
"Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, если все же упали. После падения осмотрите себя на предмет травм и не стесняйтесь попросить прохожих помочь вам подняться", — добавили спасатели.
Самым опасным является падение на спину. Оно чревато травмами позвоночника и головы. При повреждениях следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
