Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, что лимон может предотвратить такие опасные заболевания как: инсульт, инфаркт, рак, диабет и ожирение. Кроме того, он улучшает усвояемость железа в организме и улучшает цвета лица. ИА UlanMedia (УланМедиа) рассказывает, как правильно приготовить и принимать этот полезный фрукт.
Медики утверждают, что в день достаточно употреблять пару долек лимона. Они зарядят организм необходимыми витаминами, помогут снизить давление и поучаствуют в синтезе гормонов. Приведем некоторые рецепты.
Для очищения сосудов и поддержания нормального артериального давления
Лимоны — 2 шт. Апельсины — 2 шт. Мед — 2 ст. ложки.
Лимоны и апельсины без косточек нарезать и пропустить через мясорубку. Полученную массу смешать с медом и поставить на сутки настаиваться при комнатной температуре, а потом убрать в холодильник. Принимать по 2–3 ч. ложки с чаем перед едой.
Для лечения и профилактики склероза сосудов
Лимон — 1шт. Чеснок — 1 головка
Чеснок измельчить в кашицу, лимон без косточек натереть на терке вместе с кожурой. Смесь залить 1 л горячей воды и дать настояться в закрытой посуде при комнатной температуре, периодически встряхивая. Пить средство по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
При стенокардии сопровождаемой одышкой
Лимоны (сок) — 15 шт. Чеснок — 5 головок. Мед жидкий —1л.
Сок лимонов и кашицу из чеснока смешать, влить жидкий мед, настаивать в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде, периодически помешивая. Принимать по 4 ч. ложки 1 раз в день за 20–30 минут до еды. После каждой ложки делать минутный перерыв. Курс лечения 1,5–2 месяца.
