Конкурс на самое забавное фото или видео с домашними питомцами запустило UlanMedia
3 июня, 07:34
В Бурятии размыло дорогу возле Северобайкальска. Движение закрыто полностью
21:15
Тысячи туристов из России застряли в ОАЭ из-за Израильско-Иранского конфликта
19:25
Полиция Бурятии предупредила страйкболиста из Южлага
15:35
Более 10 миллионов россиян попали в список невыездных
15:07
В Бурятии полиция ищет вооружённого мужчину
14:10
Огнеборцы Бурятии работают на крупном пожаре в Забайкалье
13:10
Жаркий сезон: водителям на дорогах угрожает новая опасность
12:20
Глава Бурятии поздравил врачей с Днём медицинского работника
12:05
Лесной пожар в столице Бурятии произошёл по вине человека
11:30
В Бурятии леса полыхают почти на 33 тысячах гектаров
11:20
На севере Бурятии бушует река Ковокта
10:20
Вахта Победы: крупнейшему индустриальному району – Комсомольску 13 лет
09:30
Жара грянет в Бурятии с ливнями и сильным ветром
08:45
Вахта Победы: самоотверженный труд рыбаков Сахалина и невыполненная норма посева
08:00
Улан-Удэ с 359-летием поздравил замглавы Минвостокразвития
14 июня, 22:00

Безумно сладкая и нежная: деменция вам не грозит, если регулярно есть эту чудо-ягоду

К тому же, эта ягода – природный "антижир"
Безумно сладкая и нежная: деменция вам не грозит, если регулярно есть эту чудо-ягоду freepik.com
Безумно сладкая и нежная: деменция вам не грозит, если регулярно есть эту чудо-ягоду
Фото: freepik.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Названа ягода, которая понизит сахар и поможет похудеть. Ко всему прочему, это природное лакомство до отвала забито полезными витаминами. Об этом сообщает ИА IrkutskMedia.

Малина — ароматный и питательный продукт, с очень низким содержанием калорий, богатый множеством витаминов и минералов (витамины С, К, Е, В, магний, медь, железо, калий, эллаговая кислота, кверцетин).

Всем известно, что малина обладает такой "суперспособностью" как борьба с простудой. Но это одно из ее множества преимуществ.

Малина улучшает работу мозга, таким образом предотвращает его старение. Регулярное ее употребление в любом виде — это лучшая профилактика деменции и склероза.

Эта ягода укрепляет сердечную мышцу, предотвращая массу сопутствующих заболеваний.
Несмотря на сладость малина снижает уровень сахара в крови и не позволяет ему сильно колебаться.

Также малина является лучшим средством для похудения. Кетоны в ее составе позволяют даже есть жирную пищу, не набирая лишних килограммов.

Склонным к аллергии людям следует избегать этих ягод.

190139
48
64