В Семейном многофункциональном центре в Улан-Удэ с родителями провели тренинг по психологии. Его цель — профилактика родительского выгорания, пишет UlanMedia (УланМедиа) со ссылкой на Минсоцзащиты Бурятии.
Мероприятие было организовано на базе Республиканского социально-реабилитационного центра. Тренинг назывался "Энергия семьи: ресурсы родителей и детей".
По мнению директора учреждения Минсоцзащиты Бурятии Бато Цоктоева, такие мероприятия помогают родителям осознать важность своего эмоционального состояния, научиться справляться со стрессом и находить ресурсы для восстановления сил.
На тренинге родители узнали о причинах и признаках выгорания, что позволяет своевременно распознавать проблему и принимать меры. Также они освоили техники релаксации, медитации и дыхательные упражнения, которые помогают снизить уровень стресса и восстановить внутреннее равновесие.
Психолог центра в социальной сфере Светлана Палкина создала условия для обмена опытом между родителями, обсуждения общих трудностей и взаимной поддержки.
Подростковый возраст — от 12 до 16 лет — в литературе часто описывается как "возраст второй перерезки пуповины", "кризисный", "трудный" и "переходный". В этот период вскрываются латентные аномалии личностного развития, педагогические ошибки и промахи в воспитании, которые могут привести к отклоняющемуся поведению и дезадаптации. Поэтому и родители, и дети нуждаются в психологической поддержке и помощи, которую мы и стараемся оказать, — говорит Светлана Николаевна. — Регулярное участие в таких мероприятиях способствует повышению качества жизни семьи, укреплению внутрисемейных отношений и созданию благоприятной атмосферы для гармоничного развития детей. Самое главное — это сохранение самой СЕМЬИ.
Следующее мероприятие состоится 31 мая 2025 года в 14:00. Оно будет посвящено теме "Вся правда и мифы о прививках". Лекцию проведёт детский врач-педиатр по адресу: г. Улан-Удэ, ул. Шульца, 40.
