Жара, ветер и ультрафиолет могут ускорить старение кожи летом. Чтобы сохранить её свежей и здоровой, важно скорректировать ежедневный уход. В числе главных рекомендаций — двойной слой SPF, кубики льда с растительными экстрактами и отказ от кислот. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа).
Солнце остаётся главным врагом кожи в жаркий период. Один слой солнцезащитного крема утром больше не работает. Эксперты советуют наносить SPF дважды — сначала как обычно, затем повторно через 10 минут. В течение дня можно использовать пудру или спрей с SPF поверх макияжа.
Отличной альтернативой тонику в жару становится лёд с натуральными компонентами. Кубики из отвара шалфея, зелёного чая или розовой воды снимают отёки, тонизируют и бодрят лицо.
"Добавьте немного сока огурца или гиалуроновой сыворотки. Получается экспресс-средство против утренней усталости", — советуют эксперты.
Летний уход не исключает масла, главное — выбирать лёгкие и быстро впитывающиеся. Масло шиповника, камелии или семян киви помогает восстановить защитный барьер кожи. Пару капель можно добавить в крем — липкости не будет, но эффективность повысится.
После плавания в бассейне важно сразу смывать хлор и наносить защиту. Идеально подойдут кремы с керамидами или спрей с пантенолом. На ночь — маска с алоэ или ниацинамидом для восстановления.
Кислоты летом — нежелательны. Их заменяют энзимы, например, папаин, бромелайн или экстракт тыквы. Они мягко отшелушивают кожу и освежают её, не вызывая пигментации.
В завершении — чистый воздух ночью. В открытое окно попадает пыль, поэтому стоит повесить фильтр или марлю. Рядом с кроватью стоит поставить увлажнитель воздуха и использовать сыворотку с ресвератролом — это усилит ночное восстановление кожи, пишет pravda.ru (18+).
