UlanMedia, 16 января. Врачи БСМП в Бурятии призвали жителей соблюдать меры предосторожности в связи с резким похолоданием. Температура в регионе опустится ниже -31°C, что повышает риск обморожений. О профилактике и степени холодовых травм рассказал врач-хирург отделения гнойной хирургии Александр Мустафин.
По словам специалиста, профилактика обморожений строится на трёх принципах: сухость, многослойность в одежде и движение. "Влажная одежда и обувь — ваш главный враг. Одевайтесь как капуста: несколько слоев дышащей ткани (термобелье, флис), верхний слой — ветро— и влагозащитный. Варежки теплее перчаток. Обувь не должна жать!" — объясняет Мустафин.
Он также советует не стоять на морозе без движения: "Шевелите пальцами ног, делайте махи руками. Но не до пота! При возможности каждые 20–30 минут заходите в тёплое помещение на разминку". Врач предостерегает от употребления алкоголя и курения: "Горячительные напитки лишь создают иллюзию тепла, вызывают спазм сосудов и ускоряют теплоотдачу. 90% холодовых травм получают в состоянии алкогольного опьянения".
Мустафин рассказал, как распознать степень обморожения:
— I степень (легкая): побеление, онемение, при согревании — жжение, покраснение, отёк. Лечится полностью.
— II степень (средняя): пузыри с прозрачной жидкостью, сильная боль, потеря чувствительности. Нельзя вскрывать волдыри. Требуется стационарное лечение.
— III степень (тяжелая): пузыри с кровянистым содержимым, поражаются глубокие слои кожи. Возможна потеря ногтей и образование рубцов.
— IV степень (крайне тяжелая): некроз всех тканей, включая кости. "Кожа сине-багровая, часто с мраморным оттенком, холодная и нечувствительная. Это — прямая дорога к ампутации для спасения жизни", — предупредил врач.
Главной ошибкой при обморожении Мустафин назвал растирание снегом и резкое согревание. "Единственно правильное согревание — медленное, теплом собственного тела или тёплой (не горячей!) водой", — отметил он.
Медики просят серьёзно относиться к холодовой опасности и соблюдать рекомендации.
