Многие мамы замечают: дети вроде бы рядом, но поговорить по душам всё сложнее. Слова будто натыкаются на стену, советы раздражают, а встречи приносят усталость вместо радости. Знакомо?
Одна моя знакомая как-то сказала: "Я же им добра хочу, а они отворачиваются". И тут важно честно разобраться, почему так происходит, пишет в своём дзен-блоге (12+) 85-летняя Алтынай Карасаева, профессор и доктор наук.
В чём тут дело?
Дети выросли. У них своя жизнь, свои ошибки и решения. А у мамы осталась привычка опекать, предупреждать, направлять.
То, что раньше было заботой, теперь для взрослого человека часто выглядит как контроль. И дело не в том, что дети неблагодарные. Просто каждому взрослому человеку нужно чувствовать себя свободным.
Убеждать, не споря: 5 мягких, но действенных приёмов — как говорить, чтобы вас слушалиПример из жизни
Моя соседка по даче, женщина 65 лет, жаловалась: "Я всю жизнь за сына всё делала: и документы, и деньги, и по хозяйству. А теперь он ждёт, что я и дальше все его проблемы решать буду. И обижается, если не решаю".
Это очень распространённая ловушка. Когда помощь становится постоянной, она превращается в зависимость. И это плохо для всех.
Чем это вредно?
Постоянное вмешательство в жизнь детей: разрушает уважение с обеих сторон, вызывает раздражение у детей и тревогу у мамы, а также вредит здоровью.
Как сделать по-умному?
Самое главное правило звучит просто: не давайте советов, пока вас не попросят.
Это трудно, особенно когда кажется, что ребёнок ошибается. Но именно это возвращает в отношения уважение. Как только мама перестаёт быть "спасателем", дети сами начинают тянуться к ней, чтобы просто поговорить.
Какая от этого польза?
Когда вы перестаёте жить чужими заботами: становится спокойнее, уходит тревога, налаживается сон, появляются силы и время на себя, нервная система отдыхает. Это не эгоизм, а просто забота о своей психике.
Особенно если вы живёте одни. Если женщина одинока, дети часто становятся единственным смыслом. И тогда их желание пожить своей жизнью ранит особенно больно.
Но вот парадокс: чем больше свободы вы даёте, тем теплее становятся отношения. Одна 72-летняя женщина поделилась: "Я перестала лезть в его дела — и сын сам стал звонить чаще".
Если коротко
Любовь — это не тотальный контроль.
Поддержка — это не делать всё за другого.
Близость — это уважать личные границы.
Иногда, чтобы стать ближе, нужно сделать шаг назад.
Главный совет: Самые тёплые и здоровые отношения с детьми бывают у тех женщин, у которых есть своя жизнь. Свои интересы, увлечения, друзья, планы. Тогда вы для детей не источник напряжения и вечных указаний, а источник тепла и спокойной радости.
