UlanMedia, 31 марта. 66-летний Сергей Прохоров и 68-летняя Светлана Кириллова из Улан-Удэ завоевали четыре медали на чемпионате России по лёгкой атлетике среди ветеранов в Туле. Об этом сообщили в администрации Улан-Удэ.
Соревнования собрали 536 спортсменов из 56 регионов России и Беларуси.
Сергей Прохоров стал чемпионом в легкоатлетическом пятиборье, а также взял бронзу в тройном прыжке. Светлана Кириллова выиграла золото на дистанциях 3000 и 5000 метров в спортивной ходьбе и установила личный рекорд — 20 минут на трёх километрах.
— Занимайтесь спортом обязательно, прежде всего, спорт увеличивает продолжительность жизни, укрепляет сосуды. В любом возрасте можно найти способ заниматься физической культурой, не обязательно ставить мировые рекорды — это сейчас не важно. Важно то, что вы занимаетесь и находитесь в обществе таких же активных людей, — считает Сергей Прохоров, который занимается лёгкой атлетикой с третьего класса.
После 27 лет службы в армии он вернулся к спорту на пенсии. Сейчас он капитан сборной по волейболу, председатель Совета ветеранов и трёхкратный чемпион России по многоборью.
Светлана Кириллова пришла в спортивную ходьбу всего два года назад, но уже девять раз побеждала на чемпионатах России. Раньше она занималась бальными танцами и работала концертмейстером в группе "Гобоев".
— Гобой — духовой инструмент, поэтому у меня дыхание уже готовое было, — говорит она.
Её секрет — в технике: "Правильно поставить бедро, колено, ступню — и шаг становится лёгким и быстрым".
— Старые — те, кто лежит на диване и не может встать, — уверена Светлана Кириллова.
Спортсмены теперь готовятся к летнему чемпионату России в Челябинске. Присоединиться к ветеранским соревнованиям может любой желающий пенсионного возраста.
