До 35 лет я жила как будто не своей жизнью. Всё время думала: "так надо", "неудобно откажусь", "что люди подумают". Это душило меня. А к 40 годам поняла: жизнь одна, и тратить её на ерунду глупо. Говорят, 40 лет — переломный момент. По мне — так точно. Вот от чего я отказалась. И поверьте — дышать стало намного легче, пишет автор дзен-канала Наталья Кононова. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа).
1. Перестала носить некрасивую обувь
Шпильки — красиво, но ноги в них болят. Я больше не хочу ходить как на цыпочках и мучиться. Теперь выбираю удобное. Лучше танцевать всю ночь в кроссовках, чем страдать в туфлях.
2. Перестала дружить из вежливости
Силы и время не бесконечны. Я больше не трачу их на тех, с кем скучно или тяжело. Если общение как пытка — я честно его прекращаю.
Складываю вещи как ниндзя, а ножи храню как шеф-повар: вот 5 советов, которые реально работают в быту Порядок без усилий
3. Перестала винить себя за отказ
Раньше думала: "как же неудобно отказать". Теперь говорю просто "нет". Без оправданий и чувства вины. Я не обязана всем угождать.
4. Перестала забывать о своих желаниях
Раньше всё время делала то, что "надо". А теперь часто себя спрашиваю: "Чего я хочу?". Оказывается, ответ простой, и когда я делаю то, что хочу мне — становится намного счастливее.
5. Перестала жить по правилам "рано" и "поздно"
Это всё выдумки. Всё в жизни происходит вовремя. Если кто-то думает иначе — пусть живёт по своим часам. А я живу по своим.
6. Перестала стесняться говорить о деньгах
Раньше было неловко напомнить: "вы мне должны". Теперь спокойно это делаю. Это не жадность, а уважение к себе. И вообще, я больше никому не даю в долг.
7. Перестала бояться нового
Ошибиться — не страшно. Ошибки помогают найти что-то своё. Не попробуешь — не узнаешь. Лучше ошибиться и попробовать, чем сидеть и бояться всю жизнь.
Всего одна привычка, и жизнь начинает сиять как весеннее солнышко: простое упражнение, чтобы стать спокойнее и счастливее Секрет радости — в простых вещах
8. Перестала судить людей по их положению
Не важно, кто ты — начальник или сосед. Если ты неприятный человек — я с тобой не общаюсь. А если ты хороший — мне всё равно, кто ты по работе.
9. Перестала подстраиваться под чужие ожидания
Это не мои проблемы, чего от меня ждут другие. Я не обязана быть удобной или идеальной. Я изменилась, и мне это нравится.
10. Перестала откладывать мечты
После 40 жизнь не заканчивается. Наоборот, начинается свобода. Хочу новую работу — беру и делаю. Хочу путешествовать или учить испанский — просто беру и делаю.
После 40 я перестала быть той, кем меня хотели видеть другие. Я стала собой. И это лучшее, что я сделала для своей жизни.
