Про одиночество привыкли говорить как о враге здоровья, но новое исследование показало неожиданное. Оказалось, что люди, живущие одни и не страдающие от этого, живут дольше тех, кто постоянно жалуется на одиночество, пишет журнал "Psychologies" (18+).
Учёные изучили данные более 380 тысяч пожилых людей, получавших помощь, но проживавших самостоятельно. И выяснили, что смертность среди них оказалась ниже, даже если учесть возраст и болезни.
Есть простое объяснение. Самостоятельная жизнь требует активности, то есть мозг и тело остаются в тонусе. Люди, которые живут одни, чаще заботятся о себе и своевременно идут к врачу. Женщины, у которых нет необходимости ухаживать за больным партнёром, сохраняют больше энергии и времени для себя.
Вывод исследователей не в том, что изоляция полезна, а в том, что чувство самостоятельности и независимости поддерживает человека и физически, и психологически. Похоже, умение жить только на своих условиях действительно продлевает жизнь.
