Вам не нужно быть идеальным, чтобы вас приняли. Уверенность — это просто навык, который можно натренировать, пишет в своём канале "Игорь Рызов — эксперт по ведению переговоров"(18+). Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа).
Ситуация: вы заходите в комнату, где всем весело, а сами жмётесь у стенки и делаете вид, что заняты телефоном. Знакомо? Дальше — простые советы, которые реально работают.
1. Не думайте, что вы лишний
Кажется, что все на вас смотрят и осуждают. На самом деле — нет. У каждого полно своих "тараканов" и забот. Скажите себе: "Я здесь не просто так, я имею право тут быть". Не старайтесь понравиться — просто будьте открытыми. Новенький — это не минус, а плюс: людям надоело одно и то же, вы для них — смена картинки.
Такая посуда привлекает здоровье, деньги и успех: форма и цвет имеют значение Держите такую посуду в доме
2. Дышите и смотрите правильно
Глубоко вдохните и выдохните — мозг поймёт, что опасности нет. Посмотрите на людей чуть дольше обычного, улыбнитесь. И вы уже не "чувак у стенки", а живой и приятный собеседник.
3. Простые фразы для разговора
Не молчите. Скажите что-нибудь обычное, например, — "Вы тут впервые?". Не нужно придумывать идеальную речь. Лучше ляпнуть что-то простое, чем молчать весь вечер. Задача: завязать три коротких разговора за вечер.
4. Ведите себя как хозяин (но без наглости)
Если чувствуете скованность — начните двигаться. Пройдитесь по комнате, налейте себе воды, улыбнитесь организатору. Посмотрите, кто из компании выглядит уверенно, и начните разговор с ним — так будет легче "разогреться".
5. Начинайте первым
Большинство боится, что их пошлют. Но если вы заговорили первым — вы уже молодец, потому что 90% людей просто ждут, когда с ними заговорят. Подойдите и скажите: "Привет, я Игорь. А вас как зовут?" — и дело пошло.
Запомните: не надо изображать клоуна и изо всех сил пытаться вписаться. Просто будьте собой — со своими вопросами, интересом и даже маленькой неловкостью. Она быстро пройдёт, а уверенность останется.
