По данным ВТБ, заёмщики стали чаще покупать готовые частные дома, чем строить
20:05
Минсельхоз Бурятии призвал торговые сети снизить цены на местную продукцию
18:20
В Бурятии пройдёт дебютный турнир лиги армрестлинга "Дальневосточный эффект"
17:55
В Бурятии впервые прошёл фестиваль по нардам среди ветеранов СВО
17:30
Бурятский легкоатлет выиграл золото на чемпионате Московской области
17:05
Паводок затруднил движение на трассе в Муйском районе Бурятии
16:40
Дорогу к аршану Халюта в Бурятии привели в порядок
16:15
В Бурятии восстановили котельную после пожара
15:50
Задержан улан-удэнец, укравший барсетку из такси
15:25
В Бурятии на Байкале появится новая смотровая площадка
15:00
В Улан-Удэ почти все земляные работы завершают в срок
14:35
Мэр Улан-Удэ назвал причины и сроки реконструкция Арбата
14:10
В Улан-Удэ за парками ухаживают каждый день
13:45
Как бурятский лама вылечил то, что не брала медицина XIX века
13:20
Ветеран СВО из Бурятии помогает землякам на передовой
12:55

Главное оружие против грубости: вот как ведут себя по-настоящему сильные люди

6 правил защиты личных границ
Тематическое фото Создано при помощи ИИ
Тематическое фото
Фото: Создано при помощи ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Многие считают, что на грубость стоит отвечать тем же, иначе тебя сочтут слабым. На самом деле сила проявляется не в крике, а в спокойствии и умении держать себя в руках. Уверенный человек не тратит энергию на тех, кто провоцирует, и быстро распознаёт ситуации, которые не заслуживают его участия. Есть признаки того, как поступает по‑настоящему сильный человек. 

Не доказывает свою значимость 
Сильный не отвечает на колкости и обесценивание. Если мнение собеседника ничего не решает, спор теряет смысл. 

Бережёт энергию 
Ссоры выматывают и оставляют раздражение. Уверенный человек не расходует силы на того, кто пытается самоутвердиться. Иногда лучше промолчать или ответить спокойно.

Ставит границы без скандала 
Он не терпит неуважения, но и не повышает голос. Может чётко сказать: "Мне не подходит такой тон", или просто закончить разговор. Чем спокойнее звучат слова, тем сильнее они воздействуют. 

Не задерживается там, где не слышат 
Если хамство продолжается, он уходит, завершает разговор, сокращает встречи. Это защита личных границ. 

Не испытывает вины за сдержанность 
Иногда появляется мысль: "Надо было ответить". Но промолчать — не значит проиграть, а значит не опуститься до уровня провокатора. 

Распознаёт неуважение заранее 
Он замечает насмешки, перебивания, снисходительный тон почти сразу и спокойно пресекает их. Поэтому серьёзные конфликты с ним случаются редко. 

234675
48
64