Солист из Бурятии произвел фурор на международном конкурсе вокалистов 
12:20
Проект реновации центра Улан-Удэ признали лучшим в России
11:40
Синоптики назвали причину аномальных снегопадов в Бурятии
11:24
Книга детского писателя из Бурятии вошла в шорт-лист премии Корнея Чуковского
11:00
Водитель Тойоты вылетел на встречку и врезался в машину пенсионеров в Бурятии
10:46
Операторов дронов из Бурятии зовут в сельское хозяйство и стройку
10:32
Обувь, одежда и энергетика потянули вверх цены производителей в Бурятии
10:00
Пенсионер в Бурятии хотел купить радиоприемник и потерял 25 тысяч
09:45
Депутаты Горсовета Улан-Удэ освоили бурятскую национальную игру тэбэг
09:12
В Бурятии прогнозируют мокрый снег и аномальные холода
09:06
ПГУ им. Шолом-Алейхема: создание семьи не должно быть препятствием для обучения в вузе
08:29
В России предлагают подтянуть минимальную стипендию к МРОТ
22 октября, 21:00
Белить деревья весной или осенью? Агроном объяснил, как правильно
22 октября, 20:35
Минпросвещения решило, за что школьникам снизят оценки за поведение
22 октября, 19:30
Жителям Бурятии объяснили, как сломанный ОДПУ увеличивает платежи за ЖКХ
22 октября, 19:14

Главное оружие против грубости: вот как ведут себя по-настоящему сильные люди

6 правил защиты личных границ
Тематическое фото Создано при помощи ИИ
Тематическое фото
Фото: Создано при помощи ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Многие считают, что на грубость стоит отвечать тем же, иначе тебя сочтут слабым. На самом деле сила проявляется не в крике, а в спокойствии и умении держать себя в руках. Уверенный человек не тратит энергию на тех, кто провоцирует, и быстро распознаёт ситуации, которые не заслуживают его участия. Есть признаки того, как поступает по‑настоящему сильный человек. 

Не доказывает свою значимость 
Сильный не отвечает на колкости и обесценивание. Если мнение собеседника ничего не решает, спор теряет смысл. 

Бережёт энергию 
Ссоры выматывают и оставляют раздражение. Уверенный человек не расходует силы на того, кто пытается самоутвердиться. Иногда лучше промолчать или ответить спокойно.

Ставит границы без скандала 
Он не терпит неуважения, но и не повышает голос. Может чётко сказать: "Мне не подходит такой тон", или просто закончить разговор. Чем спокойнее звучат слова, тем сильнее они воздействуют. 

Не задерживается там, где не слышат 
Если хамство продолжается, он уходит, завершает разговор, сокращает встречи. Это защита личных границ. 

Не испытывает вины за сдержанность 
Иногда появляется мысль: "Надо было ответить". Но промолчать — не значит проиграть, а значит не опуститься до уровня провокатора. 

Распознаёт неуважение заранее 
Он замечает насмешки, перебивания, снисходительный тон почти сразу и спокойно пресекает их. Поэтому серьёзные конфликты с ним случаются редко. 

234675
48
64

Отправить сообщение в редакцию сайта?

   
поделиться