В Бурятии 20 июля ожидается дождливая и грозовая погода
19 июля, 22:00
"Балет на Байкале" из Бурятии может выйти на федеральное телевидение
19 июля, 15:55
Массовая гибель мальков омуля зафиксирована на Байкале в Бурятии
19 июля, 14:50
Мариинский театр впервые представил "Кармен-сюиту" на Байкале в Бурятии
19 июля, 13:41
"Балет на Байкале" стал брендом Бурятии
19 июля, 12:31
Пожар в квартире в Улан-Удэ возник во время приготовления ужина
19 июля, 11:15
Женщину с ребёнком сбил автомобиль в Улан-Удэ
19 июля, 09:10
В Улан-Удэ ожидается дождь и ветер
19 июля, 08:05
Дожди и грозы ожидаются в Бурятии 19 июля
18 июля, 22:05
В Бурятии гость выжил после удара топором, но умер у себя дома
18 июля, 17:30
В Бурятии ветераны СВО получат бесплатную юридическую помощь
18 июля, 16:21
Стали известны детали ДТП с пятью подростками на мотоциклах в Бурятии
18 июля, 15:10
Пропали двое подростков из социального учреждения в Бурятии
18 июля, 14:07
Как энтузиасты 100 лет назад создали бурятское радио и стали голосом республики
18 июля, 13:01
В Бурятии почтили память погибшего при исполнении милиционера
18 июля, 11:40

Вместо тысяч сеансов у психолога: 4 простые фразы Лабковского, которые нужно услышать каждому

Отрезвляющая правда без розовых очков
Тематическое изображение Сгенерировано ИИ
Тематическое изображение
Фото: Сгенерировано ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Иногда человеку не нужны утешения или мягкие слова. Гораздо важнее услышать честное и прямое мнение со стороны. Михаил Лабковский умеет говорить именно так. Его высказывания звучат просто и понятно, но часто становятся началом серьёзных изменений. Порой именно эта прямота делает цитаты психолога такими действенными.  

"Мы можем изменить наше прошлое, изменив наше отношение к нему"

Прошлое нельзя вернуть или переписать, но оно не обязано причинять боль. Всё зависит от того, как человек к нему относится. Можно держаться за обиды, а можно принять опыт и отпустить.  

"Все мысли, которые мы думаем, создают наше будущее"

Каждая мысль влияет на поступки и формирует завтрашний день. Если человек постоянно говорит себе, что у него не получится, он останавливает собственное развитие. Когда внутри появляется допущение, что всё может сложиться хорошо, появляется энергия для действий.  

"Самое большое благо — это умение быть счастливым здесь и сейчас"

Состояние счастья не связано с будущими целями. Оно состоит из мелких моментов, которые окружают нас каждый день. Горячий кофе утром, улыбка близкого человека, ощущение спокойствия — всё это делает жизнь полной. Способность замечать простые радости можно развить, если уделять этому внимание.  

"Не бойтесь ошибок, они неотъемлемая часть процесса обучения и развития"

Ошибки показывают, что человек движется и пробует новое. Из них рождается опыт. Гораздо опаснее страх сделать шаг, ведь он удерживает на месте и мешает развитию.  

В словах Михаила Лабковского слышится простая логика и спокойная уверенность. Он не обещает мгновенного счастья, но предлагает реальные шаги, которые помогают лучше понять себя и осознанно менять жизнь.

234675
48
64