Многие уверены, что чем больше человек рассказывает о себе, тем ближе становятся отношения. Кажется, что честность про слабости и трудности автоматически вызывает симпатию. Но на практике излишняя откровенность часто работает против нас. Существуют темы, которые при частом обсуждении сильно портят впечатление, особенно если ваши слушатели — это коллеги, руководители или новые знакомые.
Три темы, которые стоит держать при себе:
Если эти разговоры превращаются в привычку, окружение начинает воспринимать вас через призму вечных проблем. Психологи рекомендуют дозировать информацию в следующих направлениях:
- Рассказы о собственных слабостях. Когда человек постоянно расписывается в своей неорганизованности или неуверенности, окружающие начинают видеть в этом постоянное свойство характера, а не временную трудность. Руководитель начинает сомневаться в вашей компетентности, а коллеги перестают доверять сложные задачи.
- Жалобы на нехватку денег. Фразы вроде "я погряз в долгах" редко вызывают искреннее сочувствие. В деловой среде очень ценят стабильность, а частые разговоры о финансовых провалах могут стоить вам повышения или участия в интересном проекте.
- Бесконечные разговоры о здоровье. Постоянное перечисление симптомов, жалобы на плохой сон и вечную усталость создают образ человека, который не может позаботиться о себе. В итоге вам побоятся доверить серьезную нагрузку, чтобы не усугубить ваше состояние.
Как правильно говорить о своих трудностях?
Полностью молчать о проблемах вредно и не нужно, но важно правильно подавать информацию. Делитесь переживаниями только с проверенными близкими людьми. На работе же описывайте любые сложности как временные задачи, а не как приговор. Вместо фразы "я никогда этому не научусь" лучше сказать "сейчас мне тяжело, но я разбираюсь с этим вопросом". Всегда показывайте, что вы активно ищете решение, а не просто ждете жалости.
Мнение практикующего эксперта:
Жалоба как таковая общению не вредит, его портит привычка использовать нытье как единственный способ контакта. Когда человек делится трудностью, а следом искренне интересуется делами собеседника — это выстраивает близость. Но если вы превращаете коллегу или друга в контейнер для слива чужого негатива, не проявляя взаимного интереса, люди подсознательно начинают от вас отдаляться.
Все главные события читайте в нашем MAX. Подписывайтесь!
