Бывает очень странная ситуация: знакомый говорит вам приятные слова, а вы почему-то чувствуете сильную усталость. На самом деле причина кроется в нашем неправильном ответе на комплимент. Автор Дзен-канала "Просто о жизни и воспитании" (18+) объяснила этот интересный феномен, взяв за основу открытие великого нейрофизиолога Натальи Бехтеревой.
Ловушка обычного ответа
В свое время ученая внимательно изучила корни привычного слова. Фраза "спасибо" произошла от древней просьбы "спаси Бог". Собеседник дает вам положительную энергию, а вы в ответ просите защиты. Мозг воспринимает такой сигнал как тревогу. Организм не принимает похвалу, а сразу уходит в оборону. Кажется глупостью? Но наши гены отлично помнят старые установки.
Сила правильного слова
Попробуйте использовать другое слово. Фраза "благодарю" переводится как "благо дарю". Вы дарите добро собеседнику. Позиция изобилия полностью убирает тревогу. Вы делитесь радостью и ничего не просите, а благо потом вернется к вам. Ведь мы получаем то, что даем сами.
Пример: подруга восхищается вашим красивым платьем. Вы отвечаете "благодарю", а не "спасибо". Таким образом, вы чувствуете гордость за свой выбор, а не пытаетесь защититься. Энергия остается внутри вас и только умножается.
Баланс внутренней энергии
Не нужно бояться чужой похвалы. Важно сохранять внутренний стержень. Психика чутко реагирует на любой обмен эмоциями. Плохой ответ забирает ваши силы. Правильная фраза сохраняет энергию и дарит хорошее настроение.
Напомним, ранее сообщалось о том, как правильно отказывать людям без чувства вины.
