6 марта 2016. Через замерзший Байкал 6 марта перешли поклонницы скандинавской ходьбы из улан-удэнского клуба "Топ-в-лес". В составе группы туристов из девяти человек они прошагали по льду от станции Танхой на бурятской стороне Байкала до поселка Листвянка на противоположном берегу, сообщает ИА UlanMedia.
— Команда из трех девушек нашего клуба под руководством Вячеслава Дмитриева, под началом которого была также группа монгольских туристов, выдвинулась в 6.00 из Танхоя. В поселок Листвянка пришли около 17.00, преодолев по льду42 км. Трасса была промаркирована МЧС, что облегчило переход. Погода стояла пасмурная, с ветром, но видимость была нормальная. Хотя я сама не участвовала, но постоянно были на связи. Из моего клуба участвовали Туяна Моглоева, Ирина Надточина, и Виктория Гыргенова, они впервые прошли этот тяжелейший маршрут. Я вчера их проводила они переночевали в Танхое, в визит-центре Байкальского заповедника, утром в 6.00 были уже на льду, перед марафонцами, — рассказала руководитель клуба скандинавской ходьбы и пешего туризма Вера "Шведка" Лубсанова.
Она отметила, что ранее вместе с Вячеславом Дмитриевым пыталась осуществить подобный переход, но безуспешно, ввиду сильной метели и отсутствия маркированного пути. Вера Лубсанова также подчеркнула, что переход этой группы был самостоятельным, и не имел отношения к XII Международному Байкальскому ледовому переходу, который проводился в этот же день с 10.00. Хотя группа воспользовалась трассой, подготовленной для этого фестиваля. По словам Веры Лубсановой, эта трасса была разделена для пеших туристов и для "марафонцев", для "пеших" было тяжелее, ввиду большого количества снега.
Спортсменки из клуба "Топ-в-лес" в настоящее время отдыхают и комментарии возможно дадут позже. Но впечатлениями поделился один из монгольских гостей:
— Трасса была тяжелая, пасмурно, с утра шел снег, ветер. Трасса маркирована для марафонского забега красными флажками, а для пеших туристов желтыми, глубина снега местами 10-15 см. В конце маршрута сильный ветер, холодно. Было тяжело, — рассказал участник из Монголии Мунх-Баяр из города Эрдэнэт.
Напомним, что в Улан-Удэ группы скандинавской ходьбы существуют уже около пяти лет, с тех пор этот вид досуга привлекает все больше приверженцев. В основном это женщины возраста от 40 до 50 лет и старше, но интересуются ходьбой и более молодые люди, увлеченные туризмом. Маршруты для скандинавской ходьбы проходят по тропам в пригородных лесах — на природе и на свежем воздухе. Один из наиболее популярных в Улан-Удэ — лесные тропы на сопках между поселком Аршан и Этнографическим музеем. Сама скандинавская ходьба представляет собой ходьбу с парой палок наподобие лыжных, когда вес тела частично переносится на руки. При этом палки следует ставить в определенном порядке по отношению к шагам ног и как бы отталкиваться ими от земли. В результате оказываются задействованы не только ноги, но и плечевой пояс, соответственно, тренируются мышцы и верхней части тела, уменьшается давление на ноги и позвоночник, сжигается в полтора раза больше калорий. Поскольку нагрузки довольно щадящие, этот вид спорта хорошо подходит для людей пожилых, или находящихся в неважной физической форме. Тем не менее, при ходьбе в горной местности все же следует соблюдать осторожность, учитывая наличие бронхолегочных заболеваний или сахарного диабета. В качестве спортивных снарядов применяются трекинговые палки, длину которых можно регулировать.
Напомним также, что 5 марта региональная общественная организация "Русский культурный центр" из Улан-Удэ осуществила подобный переход через Байкал из села Большое Голоустное в Иркутской области до поселка Бабушкин в Бурятии, по маршруту белогвардейцев генерала Каппеля, что в 1920 году отступали прямо по льду замерзшего Байкала. Участники этого перехода прошагали по байкальскому льду около 50 км, стартовав в 6.15 и прибыв в конечную точку около 23.00.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Байкальский ледовый переход в память Каппеля успешно завершился в Бурятии
Половину пути по льду Байкала преодолели участники Ледового перехода в Бурятии
Скандинавскую ходьбу рекомендуют для профилактики "свиного гриппа" в Улан-Удэ