Спортсмен из Бурятии Андрей Пичугин, разработчик методики "Силовой триатлон", может попасть на обложку модного мужского журнала "Men’s Health", известного во всем мире. На данный момент, Андрей участвует в конкурсе этого издания. Проголосовать за спортсмена можно на сайте журнала www.mhealth.ru. Об этом ИА UlanMedia сообщили в пресс-службе республиканского агентства по физической культуре и спорту Бурятии.
Методика, разработанная Андреем Пичугиным "Силовой триатлон" получила положительную рецензию ведущих ученых Бурятии в области спорта, комплексной группы Школы Высшего Спортивного Мастерства и многое другое.
"Данная методика включает в себя кардиоваскулярный фитнес в сочетании с силовыми упражнениями, выполняемыми на время. Одинаково хорошо подходит, как начинающим атлетам, так и профессиональным спортсменам. Также данная методика не имеет гендерных отличий (применима для мужчин и женщин). Система направлена на развитие общей физической формы и выносливости, снижение жировой массы и улучшение координации движений. Силовой триатлон - это сбалансированная кардио-силовая тренировка, сочетающая в себе сеты силовых упражнений и кардионагрузки, которая связывает между собой все необходимые элементы, в обход несовместимости силы и выносливости", - рассказали в пресс-службе.
Справка: Андрей Пичугин - инструктор по спорту ДЮСШ №5, Спортивного Центра "Юность" в Улан-Удэ. В 2013 году прошел курсы повышения квалификации в Бурятском республиканском педагогическом колледже по теме: "Реализация образовательных стандартов практической деятельности учителя физической культуры". В разные годы работал в экономической сфере, параллельно профессионально занимался пауэрлифтингом. Достиг спортивного звания Кандидат в мастера спорта по версии IPF. Сертифицированный член, эксперт Fitness Professional Association (в июле 2015 года закончил школу управления по специальности управляющий фитнес клубом). Неоднократный победитель и призер чемпионатов республики Бурятия по пауэрлифтингу, жиму штанги лежа и силовому экстриму, эксперт команды БадюкТим (проект Сергея Бадюка "Страна героев"), член Федерации Бодибилдинга и Фитнеса РБ.
