Людей со 100%-ным зрением в настоящее время становится все меньше. И причиной этому является влияние гаджетов и искусственного освещения. Если хочется улучшить зрение без дорогостоящих лекарств, то попробуйте рецепт из моркови, яблок и куркумы. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа).
Более 90% информации об окружающем мире мы получаем с помощью зрения. Глазные мышцы работают в несколько раз больше, чем все остальные в человеческом теле. Поэтому особенно важно беречь этот орган, отмечает офтальмолог и профессор Николай Позняк.
В старину, когда не было лекарственных препаратов, использовали такой рецепт для здоровья глаз. Представляем вам рецепт, только переделанный на современный лад.
Ингредиенты:
- 1 яблоко
- 1 морковь
- 1 апельсин
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка куркумы
Способ приготовления:
Яблоки и морковь очищаем, нарезаем на кубики. Добавляем 1 стакан воды и отвариваем 15 минут. В это время очищаем апельсин от кожуры и также режем его на кусочки. Сливаем воду с яблок и моркови и все вместе помещаем в блендер. Добавляем к полученной массе куркуму и мед. И тщательно измельчаем.
Плашка. Фото: ИА PrimaMedia
