Сжигаем жир на 100%: такой ПП-салат можно есть бочками и не бояться — минимум калорий
4 апреля, 12:00
Вахта Победы: подготовка к путине, трудовой подвиг сахалинок и отчаяние радиожурналистов
08:00
Вахта Победы: Немцы ежедневно теряют одну позицию за другой
07:00
11 домов и школа уничтожены в пожарах из-за урагана в Нижнеудинске
01:03
Свыше 100 тысяч домов отключили от электричества в Приангарье из-за шквалистого ветра
01:00
Из-за шторма в Бурятии возможны отключения света
5 апреля, 22:40
Шквалистый ветер и мокрый снег: непогода из Приангарья идёт в Бурятию
5 апреля, 19:01
Жителей Улан-Удэ пугает черный барак-дом культуры в центре города
5 апреля, 18:30
Как следует Улан-Удэ развивать трамвайную систему
5 апреля, 17:01
Бурятия в ДНР помогает реставрировать Мемориальный комплекс
5 апреля, 15:30
За несуществующие IT-курсы улан-удэнка заплатила 130 тысяч рублей
5 апреля, 14:35
41% россиян покупают недвижимость как инвестицию: квартиры, дома и мечты о будущем
5 апреля, 14:10
В Магадане в бухте Гертнера происходит раскол льда и расхождение трещин
5 апреля, 13:00
Задержан бывший зампред правительства Бурятии
5 апреля, 12:30
Богомоев вернулся: пять борцов из Бурятии вышли в финал BAIKAL OPEN
5 апреля, 10:16
Вахта Победы: жители Якутии готовились к первомайским праздникам
5 апреля, 10:00

Жителям Бурятии не рекомендуют садиться за стол голодными

Советы для готовящихся к праздничной трапезе
Новогоднее застолье ИА PrimaMedia
Новогоднее застолье
Фото: ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Новогодний стол ломится от яств по традиции в России 31 декабря. Иногда такой пир может выйти боком для празднующих. О том, как во время торжества не навредить здоровью рассказывает UlanMedia (УланМедиа) со ссылкой на Роспотребнадзор.

Не забывайте о трёхразовом питании. Перед праздничным застольем каждый должен позавтракать и пообедать.

Пищу следует принимать в строгой очерёдности. Первым должен идти салат. Затем более сытные блюда и горячее. 
Важно! — Не ешьте холодное после горячего.

Не нужно растягивать праздник живота на всю ночь.

Не стоит запивать еду газированными напитками. Также нужно сократить количество спиртного.

Вместо тортов и пирожных лучше поставить на стол фруктовые салаты и желе.

Кстати о салатах. Следует помнить, что у этих закусок разный срок "жизни". А заправлять их нужно как можно ближе ко времени новогодней трапезы. 

Организм не будет рад физическим нагрузкам сразу после застолья. Поэтому повремените с горками, лыжами и коньками.

Разумеется, всеми этими советами можно пользоваться каждый день.




231405
48
64

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии