В России запретят лишать премий - что еще изменится для работников с 1 сентября
15:00
Семьи "Мечтателей" и "Реалистов" из центра России познают в быту "Дальневосточный Дзен"
14:40
В Улан-Удэ увеличат количество транспорта на маршрутах с 1 сентября
14:01
Региональный эндокринологический центр создали на базе сельской больницы в ЕАО
13:25
В Бурятии женщина зарезала подростка
12:40
Дрова без наценки, деньги на ремонт дома: как в Бурятии помогают участникам СВО
12:39
В Бурятии ремонтируют более 130 км трассы Улан-Удэ – Чита
11:55
В Бурятии пенсионерка нашла схрон оружия и боеприпасов
11:30
Ярмарка кружков пройдет в Улан-Удэ 31 августа и 1 сентября
11:05
В Бурятии задержан подозреваемый в угоне автомобиля
11:00
Автомобильное сумо: в Улан-Удэ "Лэнд Крузер" скинул с дороги "Хонду Фит"
10:40
Молодой житель Улан-Удэ стал жертвой обмена валют в онлайн-чате
10:24
В Бурятии тракторист попал под колеса собственного трактора
10:20
В Бурятии будут платить по 100 тысяч рублей за 100 баллов на ЕГЭ
09:55
В Бурятии корова провалилась в уличный туалет
09:10

Жителям Бурятии не рекомендуют садиться за стол голодными

Советы для готовящихся к праздничной трапезе
Новогоднее застолье ИА PrimaMedia
Новогоднее застолье
Фото: ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Новогодний стол ломится от яств по традиции в России 31 декабря. Иногда такой пир может выйти боком для празднующих. О том, как во время торжества не навредить здоровью рассказывает UlanMedia (УланМедиа) со ссылкой на Роспотребнадзор.

Не забывайте о трёхразовом питании. Перед праздничным застольем каждый должен позавтракать и пообедать.

Пищу следует принимать в строгой очерёдности. Первым должен идти салат. Затем более сытные блюда и горячее. 
Важно! — Не ешьте холодное после горячего.

Не нужно растягивать праздник живота на всю ночь.

Не стоит запивать еду газированными напитками. Также нужно сократить количество спиртного.

Вместо тортов и пирожных лучше поставить на стол фруктовые салаты и желе.

Кстати о салатах. Следует помнить, что у этих закусок разный срок "жизни". А заправлять их нужно как можно ближе ко времени новогодней трапезы. 

Организм не будет рад физическим нагрузкам сразу после застолья. Поэтому повремените с горками, лыжами и коньками.

Разумеется, всеми этими советами можно пользоваться каждый день.




231405
48
64