Вахта Победы: СССР объявил войну Японии и приступил к наступлению в Маньчжурии
07:00
Бурятия на старте: министр спорта о том, как вовлечь в ЗОЖ 70% населения
30 августа, 19:16
Как курорт с 200-летней историей обновился на Байкале
30 августа, 18:00
В Бурятии запретят продажу зажигалок несовершеннолетним с 1 сентября
30 августа, 15:05
В Бурятии прошла активная фаза военных учений "Селенга-2025"
30 августа, 14:03
Газификация Бурятии признана экономически обоснованной
30 августа, 13:01
В Бурятии зафиксировано землетрясение магнитудой 3,1
30 августа, 12:02
В колонии Бурятии прошли семь свадеб в один день
30 августа, 11:28
В Бурятии ожидаются дожди и похолодание
30 августа, 09:10
Каждый четвертый под угрозой: Бурятию захватывает тихая эпидемия диабета
29 августа, 19:42
Бурятия избежит осенних потопов: синоптики обещают теплый и сухой сентябрь
29 августа, 18:43
Вахта Победы: Япония – признала поражение, Ставрополье – празднует мир
29 августа, 18:39
В России начал дешеветь один тип жилья
29 августа, 18:17
Придется подождать: как теперь россияне будут получать кредиты
29 августа, 18:15
В Бурятии объяснили, куда девать ветки, шины и батарейки
29 августа, 17:40

Оранжевое здоровье: как мандариновые корки улучшают работу кишечника и освежают цвет лица

Как правильно использовать "отходы" от новогоднего стола
Мандарины pxhere.com
Мандарины
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Сейчас как раз мандариновая пора, но мы привыкли выбрасывать корки этого фрукта. На самом деле, в кожуре — огромное количество полезных веществ, которые благоприятно влияют на красоту и здоровье. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа). 

Секретный ингредиент мандариновой корки

Мандариновые корки содержат эфирные масла, пектин, калий и фосфор, которые полезны для сердца, печени и желудочно-кишечного тракта.

Особого внимания в составе мандариновой кожуры заслуживает гесперидин. Это натуральный флавоноид, водорастворимая форма витамина Р. Является антиоксидантом и в прямом смысле тормозит процессы старения организма.

Как применять? 

Мандарины, которые продаются в магазинах, чаще всего обработаны химическими веществами для увеличения срока хранения. Поэтому перед употреблением в пищу их нужно помыть, а очищенную корку подержать в кипятке несколько секунд или залить раствором из лимонного сока и уксуса (по 1 столовой ложке), выдержать 10 минут, сполоснуть обычный водой.

Полезные отвары с мандариновыми корками

Отвар из мандариновых корок и ромашки

Такой напиток стимулирует работу нашего кишечника, хорошо влияет на поджелудочную железу и улучшает цвет лица. Каждый день нужно готовить новый отвар.

Мандариновые корки с медом

Этот напиток хорошо помогает при простуде. Мед добавляется в остывший отвар мандариновых корок — не кладите мед в кипяток, он потеряет свои полезные свойства.

Сладости из мандариновой корочки

А еще из мандариновых корок готовят вкуснейшие полезные для фигуры цукаты. Кожуру предварительно высушивают, а затем проваривают в медовом сиропе или в сиропе с сахарозаменителем.

Такие сладости можно давать и детям — они гораздо полезнее магазинных конфет с огромным количеством сахара и консервантов

Мандариновая кожура для красоты кожи лица

Кожуру нужно залить стаканом теплой чистой воды (не кипятком) и оставить на сутки при комнатной температуре.

Настой получится вязким, желтоватым — это то, что нужно. Залейте эту жидкость в формочки для льда. Когда жидкость застынет, кубиками льда можно протирать лицо. После протирания оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой. Такая процедура сужает поры и уменьшает воспаления. Можно применять для любого типа кожи, пишет канал "Новая Надежда" (18+).

190139
48
64