Первый космонавт Монголии пообщался со школьниками в Улан-Удэ
21:52
Бурятия готовится принять 700 тысяч летних туристов  
18:27
Для Байкала утвердили новые параметры уровня воды
18:05
6 женщин, изменивших историю космонавтики
16:55
В Крыму заверили, что пляжи готовы к приему туристов после загрязнения
13:35
Депутаты предлагают сократить стаж для выхода на пенсию некоторым гражданам
12:35
Так заблокируют или нет? Насчет судьбы YouTube в России ставят точку
11:35
12-летний мальчик пострадал в игровой комнате одного из ТЦ
11:10
Повышение пенсий: новые категории получателей в 2025 году
10:35
Вахта Победы: До победного мая оставались считанные недели
10:00
Инженер из Бурятии построил в одиночку десятки космических кораблей и даже лунный корабль
09:36
12 апреля пройдет телемост МКС – Бурятия – Монголия
08:38
Странное лето придёт в Бурятию на выходных
11 апреля, 19:15
Селенга и Уда опустились в столице Бурятии
11 апреля, 18:40
Сотрудник МЧС Бурятии оставила карьеру и ушла выпускать собственные йогурты
11 апреля, 18:30

Оранжевое здоровье: как мандариновые корки улучшают работу кишечника и освежают цвет лица

Как правильно использовать "отходы" от новогоднего стола
Мандарины pxhere.com
Мандарины
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Сейчас как раз мандариновая пора, но мы привыкли выбрасывать корки этого фрукта. На самом деле, в кожуре — огромное количество полезных веществ, которые благоприятно влияют на красоту и здоровье. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа). 

Секретный ингредиент мандариновой корки

Мандариновые корки содержат эфирные масла, пектин, калий и фосфор, которые полезны для сердца, печени и желудочно-кишечного тракта.

Особого внимания в составе мандариновой кожуры заслуживает гесперидин. Это натуральный флавоноид, водорастворимая форма витамина Р. Является антиоксидантом и в прямом смысле тормозит процессы старения организма.

Как применять? 

Мандарины, которые продаются в магазинах, чаще всего обработаны химическими веществами для увеличения срока хранения. Поэтому перед употреблением в пищу их нужно помыть, а очищенную корку подержать в кипятке несколько секунд или залить раствором из лимонного сока и уксуса (по 1 столовой ложке), выдержать 10 минут, сполоснуть обычный водой.

Полезные отвары с мандариновыми корками

Отвар из мандариновых корок и ромашки

Такой напиток стимулирует работу нашего кишечника, хорошо влияет на поджелудочную железу и улучшает цвет лица. Каждый день нужно готовить новый отвар.

Мандариновые корки с медом

Этот напиток хорошо помогает при простуде. Мед добавляется в остывший отвар мандариновых корок — не кладите мед в кипяток, он потеряет свои полезные свойства.

Сладости из мандариновой корочки

А еще из мандариновых корок готовят вкуснейшие полезные для фигуры цукаты. Кожуру предварительно высушивают, а затем проваривают в медовом сиропе или в сиропе с сахарозаменителем.

Такие сладости можно давать и детям — они гораздо полезнее магазинных конфет с огромным количеством сахара и консервантов

Мандариновая кожура для красоты кожи лица

Кожуру нужно залить стаканом теплой чистой воды (не кипятком) и оставить на сутки при комнатной температуре.

Настой получится вязким, желтоватым — это то, что нужно. Залейте эту жидкость в формочки для льда. Когда жидкость застынет, кубиками льда можно протирать лицо. После протирания оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой. Такая процедура сужает поры и уменьшает воспаления. Можно применять для любого типа кожи, пишет канал "Новая Надежда" (18+).

190139
48
64

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии