Трёхминутная утренняя рутина, которая "будит" кожу и придаёт ей заметное сияние без капли крема — звучит как мечта для занятых и ленивых. Косметологи и эксперты уверяют: всё, что нужно — простые и регулярные действия. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа).
Три мини-шагa для сияющей кожи
- Контрастное умывание — минута под тёплой и прохладной водой. Это запускает кровообращение и сужает поры.
- Мини-массаж ложками или пальцами — охладите металлические ложки либо просто используйте пальцы, пройдитесь по скулам, под глазами, по подбородку и ушам.
- Лёгкое постукивание подушечками пальцев по лицу — ещё минута, и кожа становится ровнее, тон — свежее.
Эти продукты "коварные": почему вы не худеете, в то время как едите здоровую пищу?Регулярное выполнение этих шагов помогает убрать усталый вид, снизить отёки и естественным образом улучшить цвет лица.
По мнению косметологов, эти шаги подготавливают кожу к любому уходу.
Добавьте к этому стакан тёплой воды с лимоном по утрам, несколько минут свежего воздуха и не трогайте лицо руками без лишней необходимости. Эффект не заставит себя ждать, пишет moneytimes.ru (18+).
