Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Плечи "отпускают" зажимы одним простым движением — первые результаты уже к 5 мая
Секрет ровной спины без массажа
13 апреля, 16:30
2 ложки в тесто — и печенье вкуснее, чем в кондитерской: рассыпчатое, мягкое, тающее
Семья уплетает за минуту
13 апреля, 15:00
Шея расправилась без массажа: 2 упражнения с утра — делаю дома за 5 минут
Комплекс для тех, кто долго работает за экраном
13 апреля, 08:10
Тишина Овнов, одиночество Львов и свобода Рыб: подробный гороскоп на 13 апреля
День отдыха от людей и восстановления сил
12 апреля, 23:30
Щука прыгает на крючок сама — и все благодаря этим 3 блеснам: заставляют атаковать в любых условиях
Хищница может быть капризной, но с правильной подачей и формой она не пройдет мимо
12 апреля, 15:00
Беру курицу и кабачок: леплю сочные котлетки за 25 минут — тарелки пустеют, а семья просит еще
Быстрый ужин без сухости
12 апреля, 06:40
Пояс больше не давит — и все благодаря этому вечернему комплексу: 4 движения — и отеки уходят сами
12 апреля, 03:50
Болтовня Близнецов, твердость Весов и триумф Козерогов: подробный гороскоп на 12 апреля
День глобальных решений и жизненных поворотов
11 апреля, 23:30
Кабачковые оладьи с сыром за 10 минут: хрустящие снаружи, нежные внутри — съедаются до последней крошки
Когда хочется сытного ужина, но нет много времени
11 апреля, 15:00
Челюсть перестает "сжиматься" к вечеру — прием для тех, кто стискивает зубы за монитором: всего 5 повторений
Без капп и таблеток
11 апреля, 08:10
Малина усыпана крупными ягодами — и все благодаря этим подкормкам: весенние приемы для послушных кустов
11 апреля, 05:10
4 бережных приема массажа стоп для женщин — делаю в халате перед сном: ноги отдыхают, а засыпаю мгновенно
Идеальное завершение дня
11 апреля, 03:50
