Эксперты рассказали про напиток, который препятствует накоплению жира и формирует тонкую талию. Если этим напитком заменить ежедневный кофе, то уже через короткое время вы начнете худеть. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа).
Люди делятся на тех, кто любит черный чай и тех, кто отдает предпочтение зеленому. Однако немногие знают, что оба вида чая производятся из одного и того же растения. Различие заключается в способе обработки чайного листа. Зеленый чай подвергается более щадящей обработке, что делает его особенно полезным для здоровья человека.
"Если вы будете сочетать употребление зеленого чая с правильным питанием и дефицитом калорий, то можно сбросить до 5 кг лишнего веса", — пишет дзен-канал "Светлана на ПП. Жизнь после похудения" (18+).
Зеленый чай содержит катехин, который улучшает метаболизм. Это вещество помогает разрушить старые жировые запасы и предотвращает образование новых за счет правильного обмена веществ.
Листья зеленого чая содержат полифенолы, которые стимулируют тепловой обмен в организме, что способствует снижению жировой ткани. Поэтому чашка зеленого чая может помочь преодолеть чувство голода и поддержать процесс похудения.
Кроме того, зеленый чай обладает мочегонным эффектом, способствуя выводу вредных веществ из организма.
Хотите сделать зеленый чай еще полезнее, то добавьте в него имбирь, лимон, мед, мяту или молоко.
Плашка. Фото: ИА PrimaMedia
