Самочувствие россиян осенью ухудшается, следует из опроса, проведенного ВЦИОМ. Каждый третий россиянин пожаловался на упадок сил и повышенную утомляемость, каждый пятый — на резкие перепады настроения, сообщает ИА PrimaMedia.
По информации ТАСС со ссылкой на опрос ВЦИОМ, более трети (42%) опрошенных считают, что ухудшение настроения осенью происходит обязательно, но большинство (55%) так не считают. В то же время 18% жалуются на сонливость, 16% — на раздражительность, 15% — на апатию, 11% на нарушение питания.
На сон, как правило, жалоб нет — 57% говорят, что пробуждаются легко, без проблем засыпает 59% респондентов и 51% крепко спит.
Лучшим лекарством от стресса граждане считают общение с близкими людьми (36%), хобби (24%), кино (23%), литературу (19%). Рецепт "просто побездельничать на диване" помогает 15% россиян.
Психологи отмечают, что осеннее ухудшение настроения связано с наступлением холодной зимы, долгих ночей и коротких световых суток. Во второй половине зимы, когда впереди будет "маячить" весна, настроение россиян начнет повышаться.
