Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Ловлю леща без суеты: поклевка каждые 5 минут — эта проверенная оснастка работает всегда
Секреты успешной рыбалки на крупную рыбу
4 мая, 15:00
Лицо не "плывет", взгляд не тускнеет: 7 минут в день — и свежесть возвращается без косметики
Идеальная рутина на майские праздники
4 мая, 08:10
Бедра становятся гладкими, пока стоишь у стола: одно движение — и "галифе" уходит без приседаний
3 минуты в день для подтянутой линии бедра
4 мая, 03:50
Раскачка Овнов, планы Львов и темп Весов: подробный гороскоп на 4 мая
Первый рабочий день после выходных: спокойный старт
3 мая, 23:30
Спина перестает ныть: одно движение перед сном — и поясница отдыхает
Без массажей, мазей и долгой разминки
3 мая, 19:07
С этими 3 добавками легко оживить любые цветы — вот что надо купить: советы опытных цветоводов
Как выбрать подкормку и не сжечь корни
3 мая, 17:00
Руки перестают висеть: одно движение в кровати — и дряблость "тает" без гантелей
Без нагрузки на суставы
3 мая, 16:30
Пузо втягивается само, пока стою у стены: одно упражнение — и живот становится плоским без качалки
3 минуты в день для узкой талии
3 мая, 03:50
Упругие ягодицы к отпуску: 3 упражнения дома без приседаний — дряблость исчезает за 21 день
Простая домашняя тренировка без нагрузок на колени
2 мая, 19:07
Живот перестает выпирать: делаю это упражнение лежа каждый вечер — и силуэт становится изящным без зала
Плоский низ живота без нагрузки на пресс
2 мая, 16:30
Без этих насадок плотва не клюнет: полное ведро рыбы за час ловли
Три проверенных варианта для весенней рыбалки
2 мая, 15:00
Ленивый уход за волосами: как выглядеть ухоженно в жару и не тратить час на укладку
Готовимся к прогулке правильно
2 мая, 08:10
