Проблемы с высоким давлением беспокоят как пожилых, так и молодых людей. Однако есть такое народное средство, которое практически сразу может помочь в решении этой проблемы. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа).
Речь идет о натуральном клюквенном соке. Стакан этого напитка можно выпить когда подскочило давление.
Можно выделить клюквенный морс, клюквенный отвар. Он обладает мочегонным действием, за счет чего тоже происходит снижение артериального давления. То есть мы, по сути, выводим лишнюю воду, — рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Полезные свойства клюквы при давлении объясняются ее составом:
- флавоноиды делают капилляры эластичнее и прочнее, улучшают кровоток и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
- олеановая и урсоловая кислоты оказывают противовоспалительное и ранозаживляющее действия.
Ко всему прочему, есть еще ряд продуктов, которые могут помочь в борьбе с давлением. Например, специалист рекомендует также делать отвары из сухофруктов: курага или чернослив. В них содержится магний и калий, которые помогают восстановить норму микроэлементов.
Одако если у человека регулярно возникают проблемы с давлением, то стоит проконсультироваться со специалистом по этому поводу, передает "Москва24" (18+).
Плашка. Фото: Фото: ИА PrimaMedia
