Дождь вызвал пожар в доме в Бурятии: пострадала девочка
11 июля, 19:07
В Улан-Удэ ликвидировали две несанкционированные свалки
11 июля, 16:45
Сергей Гробов возглавил Бурятскую таможню
11 июля, 15:50
Банк в Улан-Удэ спас горожанку от перевода мошенникам 5,4 млн рублей
11 июля, 14:43
Второй день "Голоса кочевников-2026": Дима Билан и слёзы с неба
11 июля, 14:09
Рекордсмен из Бурятии сбросил 20 кг и остался недоволен
11 июля, 13:42
Бурятская борица на последней секунде поборола украинскую спортсменку
11 июля, 13:30
Разрушенную большегрузами дорогу на севере Бурятии восстановят
11 июля, 12:43
В горах Бурятии спасли пострадавшего туриста
11 июля, 11:36
Семья из Бурятии выиграла 5 млн на жильё
11 июля, 10:30
Ребёнка в Бурятии спасли от редкой тяжёлой аллергии (ФОТО 18+)
11 июля, 09:20
Видеорепортаж Исповедь за колючей проволокой: интервью с осужденным за госизмену
11 июля, 09:00
Дождь и сильный ветер ожидаются в Улан-Удэ
11 июля, 08:10
Выпускницу, набравшую 500 баллов на ЕГЭ, пригласили на стажировку в Сбер
10 июля, 23:05
В России стали реализовывать льготное банковское обслуживание для селлеров
10 июля, 22:50
Сбер запустил крупнейший в России сервис поиска АЗС на основе больших данных и ИИ
10 июля, 17:40
Единое окно финансов: Сбер и 1С обновили среду интеграции для бизнеса
10 июля, 17:10
Стала известна главная тема Восточного экономического форума – 2026
10 июля, 15:55

Три минуты утром — и кожа светится без кремов: простой секрет из арсенала косметологов

Всего 3 простых шага

Эта короткая утренняя процедура эффективно пробудит кожу и придаст ей естественное сияние без использования крема. Это кажется воплощением мечты для тех, кто ценит своё время и не любит лишних усилий. Специалисты в области косметологии и дерматологии считают, что достаточно выполнять несколько простых шагов ежедневно. Об этом сообщает ИА UlanMedia (УланМедиа). 

Три мини-шагa для сияющей кожи

  1. Контрастное умывание — минута под тёплой и прохладной водой. Это запускает кровообращение и сужает поры.
  2. Мини-массаж ложками или пальцами — охладите металлические ложки либо просто используйте пальцы, пройдитесь по скулам, под глазами, по подбородку и ушам.
  3. Лёгкое постукивание подушечками пальцев по лицу — ещё минута, и кожа становится ровнее, тон — свежее.

Регулярное выполнение этих шагов помогает убрать усталый вид, снизить отёки и естественным образом улучшить цвет лица.

По мнению косметологов, эти шаги подготавливают кожу к любому уходу.

Добавьте к этому стакан тёплой воды с лимоном по утрам, несколько минут свежего воздуха и не трогайте лицо руками без лишней необходимости. Эффект не заставит себя ждать, пишет moneytimes.ru (18+). 

190139
48
64