Эта сладость полезна для мозга и желудка: готовим эту вкусняшку сами. Пользы вагон

Это лакомство любят большинство людей
Эта сладость полезна для мозга и желудка: готовим эту вкусняшку сами. Пользы вагон
Фото: unsplash.com

21 февраля. Названа сладость, которая улучшает работу мозга, желудка, состояние волос и ногтей, а также положительно влияет на кровеносные сосуды. Специалисты даже рекомендуют включать этот десерт в рацион питания детей. И даже тем кто заботиться о своей красоте и стройности. Эта полезная вкусняшка — зефир. Лучше всего его приготовить самостоятельно. Рецепт публикует ИА UlanMedia (УланМедиа). 

Этот домашний зефир мы приготовим с калиной. Она придаст десерту легкую нотку приятной горчинки. 

Что понадобится?

  • Вода — 70 мл
  • Агар-агар — 5 г
  • Сахар — 350 г
  • Белок яичный — 1 шт.
  • Сок калины — 150 г
  • Сахарная пудра — по вкусу.

Процесс приготовления:

Налейте в кастрюлю с толстым дном воды. Растворите агар-агар в воде, тщательно перемешайте и оставьте на полчаса. В это время приготовьте сладкий сироп: в сок калины добавьте 150 г сахара, перемешайте и нагревайте на огне, пока сахар полностью не растворится. 

Когда смесь остынет, смешайте её с яичным белком и взбейте до образования пышной массы. Идеально, если масса увеличится в объёме в несколько раз, а пики будут устойчивыми. 

Снова ставим на огонь кастрюлю с замоченным агар-агаром. После закипания варим еще 10 минут, постоянно помешивая. Затем понемногу переливаем этот состав в белковую массу, не прекращая взбивать. После этого сладкая пышная масса еще больше увеличится в объеме, станет густой, тягучей. Затем нужно переместить зефир в кондитерский мешок и аккуратно выдавливать его на пергамент небольшими порциями. После этого в течение 24 часов не трогаем зефир — он должен застыть. А на следующий вечер уже можно подавать его к чаю, пишут "Кубанские новости" (16+). 

Смотрите полную версию на сайте >>>