Как увеличить количество еды, а не калорий? Тренер поделился лайфхаками по похудению
Эти 7 правил помогут вам не поправиться в праздники
13 декабря 2024, 12:00
Когда гости на пороге, готовлю эту ПП-пиццу. Все выпрашивают после этого рецепт
Ощущения тяжести в животе не будет
12 декабря 2024, 11:58
Эти фрукты окажут мощную поддержку во время простуды. О некоторых вы не знали
Иммунитет скажет вам "спасибо"
11 декабря 2024, 12:00
Ешьте этот сухофрукт ежедневно и ваши кости станут стальными – остеопороз не страшен
Какую норму нужно съедать в день женщинам после 50 лет?
8 декабря 2024, 12:00
Молодильное зернышко: эта каша улучшит давление и приведет сахар в норму
Эта крупа содержит "фейерверк" витаминов
7 декабря 2024, 12:00
Этот салат выгонит надоедливое оливье с новогоднего стола. Всего 198 калорий
Полезная и вкусная закуска
6 декабря 2024, 12:00
Осанка как у королевы: это легкое упражнение для спины можно выполнять дома
Упражнение простое, а польза весьма ощутимая
5 декабря 2024, 12:00
Едим и худеем: эти 3 простых ПП-гарниров из круп готовятся за 20 минут
Готовить их просто и легко
4 декабря 2024, 12:00
Кто спит на ходу: ученые назвали возраст, когда мы спим лучше всего
Мнение специалиста
2 декабря 2024, 12:00
Этот овощ - безжалостный враг для холестерина. Содержит всего 41 калорию
Этот продукт можно добавить во множество блюд
1 декабря 2024, 12:00
Это суперлегкое оливье с говядиной станет хитом вашего новогоднего стола. Вес уйдет
И фигуру сохраните, и вкусно покушаете
29 ноября 2024, 12:00
Жительница Бурятии купила на поминки опасную свинину
Мясо женщина приобрела через мессенджер
27 ноября 2024, 18:45
Агава вместо сахара: что на самом деле скрывается за модными заменами продуктов?
Каждый продукт имеет свои плюсы и минусы
27 ноября 2024, 12:00
Наносите эту простую маску раз в 3 дня и радуйтесь отражению. Даже глубокие морщины уйдут
Это народное средство заменит даже ботокс
26 ноября 2024, 12:00
Эти мягкие, сочные и ароматные ПП-чебуреки совсем не запретные. Можно есть на ночь
Привычное жирное и калорийное блюдо превращается в диетическую вкуснятину
25 ноября 2024, 12:00
Мощная подпитка для сердца и ума: поклонниками этого ореха были Авиценна и Гиппократ
Особенно важен этот продукт для тех, кому за 50
24 ноября 2024, 12:00
Бодрит не хуже кофе, а польза гигантская. Одна чашка этого напитка "выкует" тонкую талию
Этот напиток выгоняет жир из организма
23 ноября 2024, 12:00
Это не 10 тысяч шагов, а всего.... Сколько на самом деле нужно ходить для здоровья сердца?
Достаточно выполнять обычные бытовые обязанности
22 ноября 2024, 12:00
Возьмите пластиковую бутылку: эта домашняя куриная ПП-колбаса готовится просто и быстро
На вкус от магазинной не отличишь. А пользы вагон
19 ноября 2024, 12:00
Жители Бурятии третий день не могут записаться к врачам
Сервис должен был заработать накануне, 17 ноября
18 ноября 2024, 13:35
