Вместо тысячи тортиков: эту полезную сладость можно есть каждый день и худеть
Фитнес-тренер дал советы по правильному питанию
1 марта 2025, 12:00
Раскочегариваем "печку" метаболизма: всего 3 продукта сдувают круглый живот за неделю
Такой рацион поможет быстрее справиться с лишними килограммами
28 февраля 2025, 12:00
Секрет турчанок раскрыт: этот продукт помогает им сохранить красоту и стройность
Красавицы просто перекусывают этим простым продуктом
27 февраля 2025, 12:00
Деменция не приблизится: этот простой продукт значительно улучшит память. Ем каждый день
Актуально для людей старшего возраста
26 февраля 2025, 12:00
Это упражнение плавит даже самые увесистые складки на пузе - утром по 10 минут
Делайте так, и ваше тело станет подтянутым и рельефным
25 февраля 2025, 12:00
До 100 лет легко: эти 2 принципа в питании продлят жизнь на десятилетия. Под силу каждому
Попробуйте внедрить это в жизнь
24 февраля 2025, 12:00
Сердце и желудок работают как часы: названа самая полезная каша
Содержит много белка, клетчатки и различных микроэлементов
20 февраля 2025, 12:00
Замените кашу на завтрак этим нежным пудингом. Секретный ингредиент придаст сил и энергии
Этот вкусный пудинг содержит "фейерверк" витаминов
19 февраля 2025, 12:00
Вместо тысячи пирожных: эту полезную сладость можно есть каждый день и стройнеть
Тренер по фитнесу дал рекомендации по правильному питанию
18 февраля 2025, 12:00
Занимайтесь сидя, стоя и в любое время: простые упражнения для тазового дна
Эти 5 упражнений избавят от проблем с мочевым пузырем и спиной
17 февраля 2025, 12:00
Больше не горчит, а тает во рту: как правильно приготовить пшенную кашу? Просто блаженство
Эти хитрости помогут удивить ваших родных
16 февраля 2025, 12:00
Минус 10 см в талии за 14 дней: 4 упражнения сгонят жир и отеки с боков - даже у лентяев
Сможете уменьшить талию даже не вставая со стула
15 февраля 2025, 12:00
Минус 3 кг жира за неделю: 2 упражнения по вечерам плавят круглое пузо - хватит 4 минут
Вы сможете сбросить вес не выходя из дома
13 февраля 2025, 12:00
Руки прочь! Как преодолеть тягу к сладкому без натяга? Фигура скажет спасибо
Эти правила помогут избавиться от проблемы навсегда
11 февраля 2025, 12:00
Нужно ли мыть овсянку перед приготовлением. Дан точный ответ
Запомните на всю жизнь
10 февраля 2025, 12:00
Осанка как у королевы: это простое упражнение для спины можно выполнять дома
Упражнение легкое, а польза весьма ощутимая
9 февраля 2025, 12:00
Вместо бутербродов: этот овсяноблин готовится на скорую руку и поможет похудеть
Готовится всего 3 минуты
8 февраля 2025, 12:00
Содержит токсины, мышьяк: каждый второй ест эту крупу на завтрак и на ужин
Может привести к диабету и раку
7 февраля 2025, 12:00
Образование в области затылка парализовало педагога из Бурятии
Всё потому что она отказалась идти на операцию по удалению опухоли мозга
7 февраля 2025, 09:33
Это мясо полезнее курицы и индейки. Витаминов в 2 раза больше. Ученые дали точный ответ
Это мясо богато Омега-3 и железом
6 февраля 2025, 12:00
