Толстею даже от огурца: как похудеть после 40 - простые советы от эксперта
Как перезагрузить тело без диет и изнурительных тренировок
17 сентября 2025, 12:00
Как за 7 дней похудеть на 3 кг? Берпи - эффективные тренировки с собственным телом - дома
Эти упражнения помогут быстро сжечь жир и укрепить мышцы
16 сентября 2025, 12:00
Правильный суп: в этом кроется секрет здоровых суставов, крепких ногтей и красивых волос
Что скрывает костный бульон?
15 сентября 2025, 12:00
Минус 20 см в боках за 15 мин: 3 упражнения для похудения и метаболизма — для лежебок
Можно выполнять, как только проснулись
14 сентября 2025, 12:00
Люди, зачем вы покупаете обколотую курицу? Есть полезная замена. Стоит в разы дешевле
Секрет выгодного и здорового питания
12 сентября 2025, 12:00
"Свидания с собой" не менее важно, чем общаться с людьми
Разбираемся вместе с психологом
11 сентября 2025, 22:00
Эти продукты содержат "белок молодости": ешьте их с удовольствием и хорошейте - список
А стоят они маленьких денег
11 сентября 2025, 12:00
Солнца меньше - энергия уходит. Как забыть о дневной сонливости? - перестаньте это есть
Оказывается, желание поспать зависит от того, что мы едим
10 сентября 2025, 12:00
Спина не болит, а талия сужается — это упражнение творит чудеса за 10 минут в день
Стройный силуэт без планок и гантелей
9 сентября 2025, 12:00
В России предлагают запретить продажу дешевых энергетиков
Эксперты хотят повысить стоимость энергетиков
8 сентября 2025, 19:55
Магия какао: напиток счастья, красоты и внутреннего спокойствия
Полезнее, чем кажется
7 сентября 2025, 12:00
Поможет не только ботокс: как избавиться от морщин без похода к косметологу
Упражнения молодости вам в помощь
5 сентября 2025, 12:00
Холод против вкуса: что не стоит класть в морозилку?
Эти продукты теряют вкус и портятся в морозильной камере
4 сентября 2025, 12:00
Утренняя зарядка на площади Советов завершилась: итоги летнего сезона в Улан-Удэ
Опрос от UlanMedia (УланМедиа)
30 августа 2025, 15:05
От дивана до гантелей: как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
5 простых шагов
24 августа 2025, 12:00
Диетолог назвал сладости, которые можно даже худеющим
Ученый делится секретами, которые не повредят фигуре и помогут контролировать тягу к сладкому
23 августа 2025, 12:00
Секреты подтянутых бедер: жир уходит, мышцы стальные без тренажеров
Заметный результат без долгого ожидания и изнурительных техник
22 августа 2025, 12:00
1 минута в день — и вы 18-летняя: простая йога-поза заменит косметолога и тренера
Поза из йоги, которая работает как натуральный лифтинг
21 августа 2025, 12:00
Всего 1 китайское упражнение нещадно гонит жир внизу живота — минус 15 см уже к 1 сентября
18 августа 2025, 12:00
