Японки едят, а не толстеют: повторяю это, и 3 кг тают на глазах — неделя без ограничений
Этому точно стоит поучиться у восточных культур
12 июля, 12:00
Останетесь тростиночкой: как есть сладкое и не толстеть - 6 безотказных приемов
Худеем на конфетах и пирожных правильно
10 июля, 12:00
Омоложение за 3 месяца с помощью силовых тренировок: учёные рассказали как это
Белок CCDC186 связан с омолаживающим эффектом
4 июля, 12:00
Кожа в жару: 7 секретов молодости из морозилки и не только
Как пережить лето без морщин
3 июля, 12:00
Хотите осиную талию? Перестаньте совершать эти ошибки каждый день
Неожиданные советы тренера
1 июля, 12:00
Убираем холку на шее и сутулость — 5 легких упражнений для расправления плеч
Ровнее спину
29 июня, 12:00
Каша утром — вред или польза? Что думает об этом печень
Почему утренние углеводы вредны?
26 июня, 12:00
Тренеры советуют: лучшее упражнение для спины, которое вы недооценивали - осанка балерины
Особенно, если у вас сидячий образ жизни
25 июня, 12:00
Гиперскоростное похудение за пару недель - соблюдайте всего 3 привычки в день
Эти упражнения помогут сформировать осиную талию
24 июня, 12:00
Питайся, двигайся, сияй: полезные советы для вечной молодости
Привычки, которые запускают обмен веществ
21 июня, 12:00
Орех, который сжигает калории: съедайте по 30 штук в день и удивитесь результату
Это оружие против ожирения
16 июня, 12:00
В Бурятии строят самую протяженную "тропу здоровья" на Дальнем Востоке
Проект в Улан-Удэ включает 21 км маршрутов, зоны отдыха, фотоплощадки и инклюзивный участок
16 июня, 11:50
Секрет утренней лёгкости: эти 3 дешёвых продукта избавят от запора
Не обязательно покупать дорогие препараты
13 июня, 12:00
Ржаной хлеб против стресса и атеросклероза: чем темнее буханка, тем светлее жизнь
Белый батон — в сторону
12 июня, 12:00
Минус 20 см в боках за 15 мин: 3 упражнения для похудения и метаболизма — для ленивых
Занимайтесь лежа
11 июня, 12:00
Ликвидируем горб и сало внизу живота: лучшее упражнение для фигуры модели
Мышцы кора – это основа правильной осанки и общей физической подготовки
7 июня, 12:00
