Секрет турчанок раскрыт: этот продукт помогает им сохранить красоту и стройность
Красавицы просто перекусывают этим простым продуктом
27 февраля, 12:00
Деменция не приблизится: этот простой продукт значительно улучшит память. Ем каждый день
Актуально для людей старшего возраста
26 февраля, 12:00
Это упражнение плавит даже самые увесистые складки на пузе - утром по 10 минут
Делайте так, и ваше тело станет подтянутым и рельефным
25 февраля, 12:00
Раскрыты 5 приемов для похудения живота в конце зимы — минус 10 см за 30 дней
Фитнес-тренер Денис Черногузов поделился советами, которые помогут избавиться от лишнего жира в области живота
23 февраля, 12:00
Гиперскоростное похудение за 2 недели - соблюдайте всего 3 привычки в сутки
Эти движения помогут сформировать тонкую талию
22 февраля, 12:00
Сердце и желудок работают как часы: названа самая полезная каша
Содержит много белка, клетчатки и различных микроэлементов
20 февраля, 12:00
Замените кашу на завтрак этим нежным пудингом. Секретный ингредиент придаст сил и энергии
Этот вкусный пудинг содержит "фейерверк" витаминов
19 февраля, 12:00
Вместо тысячи пирожных: эту полезную сладость можно есть каждый день и стройнеть
Тренер по фитнесу дал рекомендации по правильному питанию
18 февраля, 12:00
Занимайтесь сидя, стоя и в любое время: простые упражнения для тазового дна
Эти 5 упражнений избавят от проблем с мочевым пузырем и спиной
17 февраля, 12:00
Больше не горчит, а тает во рту: как правильно приготовить пшенную кашу? Просто блаженство
Эти хитрости помогут удивить ваших родных
16 февраля, 12:00
Минус 10 см в талии за 14 дней: 4 упражнения сгонят жир и отеки с боков - даже у лентяев
Сможете уменьшить талию даже не вставая со стула
15 февраля, 12:00
Снимает стресс, улучшает настроение: названо лучшее упражнение для тех, кому за 60
Это ключ к отличному самочувствию
14 февраля, 12:00
Минус 3 кг жира за неделю: 2 упражнения по вечерам плавят круглое пузо - хватит 4 минут
Вы сможете сбросить вес не выходя из дома
13 февраля, 12:00
Делайте так 3 недели и холка на шее растает: действенный способ для тех, кому за 45
Так называемый "вдовий горб" — это скопление жировой ткани в области шеи и верхней части спины
12 февраля, 12:00
Нужно ли мыть овсянку перед приготовлением. Дан точный ответ
Запомните на всю жизнь
10 февраля, 12:00
Осанка как у королевы: это простое упражнение для спины можно выполнять дома
Упражнение легкое, а польза весьма ощутимая
9 февраля, 12:00
Вместо бутербродов: этот овсяноблин готовится на скорую руку и поможет похудеть
Готовится всего 3 минуты
8 февраля, 12:00
Содержит токсины, мышьяк: каждый второй ест эту крупу на завтрак и на ужин
Может привести к диабету и раку
7 февраля, 12:00
Это мясо полезнее курицы и индейки. Витаминов в 2 раза больше. Ученые дали точный ответ
Это мясо богато Омега-3 и железом
6 февраля, 12:00
Убирает запоры, сжигает жир: названа суперполезная крупа. Лучше гречки
У этой каши богатый витаминами состав
4 февраля, 12:00
