Ешьте этот сухофрукт ежедневно и ваши кости станут стальными – остеопороз не страшен
Какую норму нужно съедать в день женщинам после 50 лет?
8 декабря, 12:00
Молодильное зернышко: эта каша улучшит давление и приведет сахар в норму
Эта крупа содержит "фейерверк" витаминов
7 декабря, 12:00
Как и сколько пить зимой, объяснил кандидат медицинских наук
Раскрываем секреты поддержания питьевого баланса в холодное время года
6 декабря, 18:40
Этот салат выгонит надоедливое оливье с новогоднего стола. Всего 198 калорий
Полезная и вкусная закуска
6 декабря, 12:00
Осанка как у королевы: это легкое упражнение для спины можно выполнять дома
Упражнение простое, а польза весьма ощутимая
5 декабря, 12:00
Кто спит на ходу: ученые назвали возраст, когда мы спим лучше всего
Мнение специалиста
2 декабря, 12:00
Этот овощ - безжалостный враг для холестерина. Содержит всего 41 калорию
Этот продукт можно добавить во множество блюд
1 декабря, 12:00
Это суперлегкое оливье с говядиной станет хитом вашего новогоднего стола. Вес уйдет
И фигуру сохраните, и вкусно покушаете
29 ноября, 12:00
Агава вместо сахара: что на самом деле скрывается за модными заменами продуктов?
Каждый продукт имеет свои плюсы и минусы
27 ноября, 12:00
Эти мягкие, сочные и ароматные ПП-чебуреки совсем не запретные. Можно есть на ночь
Привычное жирное и калорийное блюдо превращается в диетическую вкуснятину
25 ноября, 12:00
Мощная подпитка для сердца и ума: поклонниками этого ореха были Авиценна и Гиппократ
Особенно важен этот продукт для тех, кому за 50
24 ноября, 12:00
Бодрит не хуже кофе, а польза гигантская. Одна чашка этого напитка "выкует" тонкую талию
Этот напиток выгоняет жир из организма
23 ноября, 12:00
Это не 10 тысяч шагов, а всего.... Сколько на самом деле нужно ходить для здоровья сердца?
Достаточно выполнять обычные бытовые обязанности
22 ноября, 12:00
Возьмите пластиковую бутылку: эта домашняя куриная ПП-колбаса готовится просто и быстро
На вкус от магазинной не отличишь. А пользы вагон
19 ноября, 12:00
Каждый второй пьет этот популярный напиток по утрам, но он сокращает жизнь - ученые
Ученые проанализировали пищевые привычки людей
18 ноября, 12:00
Лекарства больше не нужны: эти два продукта убирают "злой" холестерин и помогают желудку
Эти продукты нужно употреблять каждый день
17 ноября, 12:00
Овсяную кашу запрещено есть людям с такими болезнями. Последствия поразят
Эта каша может оказывать отрицательное воздействие на организм человека
16 ноября, 12:00
Этот влажный и рассыпчатый ПП-кекс из тыквы сделает из вас стройняшку. Всего 145 калорий
Рецепт не включает муку, сахар и глютен
13 ноября, 12:00
Перловка по-эстонски: после этого блюда вы измените отношение к этой каше
Перловая каша улучшит пищеварение и понизит холестерин
12 ноября, 12:00
Эти 5 повседневных привычек приводят к деменции
Такой образ жизни ускоряет старение мозга
11 ноября, 12:00
