И белок, и клетчатка: какая каша самая полезная по мнению ученых - лучше гречки и овсянки
Ее можно употреблять и на завтрак, и на ужин
8 января, 12:00
Сколько можно съесть красной икры?
И что будет, если употреблять продукт каждый день
6 января, 12:00
Стужа в помощь: как мороз помогает похудеть?
Пытаясь согреться, организм сжигает не тот жир, что во время тренировок, а совсем другой – бурый
4 января, 12:00
Что делать, чтобы не сбить режим сна во время 12-ти дневных новогодних каникул
Неожиданно, но кофе поможет справиться с нарушениями
3 января, 12:00
Втираю в корни натуральный настой - волосы стали гуще и сильнее, а причёска снова радует объёмом и здоровым блеском
Как домашний настой будит спящие фолликулы и возвращает густоту
2 января, 12:00
Адское бурление: эти продукты лучше не сочетать на новогоднем столе. Желудок под защитой
Так питается каждый второй
29 декабря 2025, 12:00
Как не надорвать здоровье во время застолья на Новый год
Врач рассказала, какие блюда не перегрузят пищеварительную систему
28 декабря 2025, 20:25
Этот чай пил Сталин от бессонницы. Он становился бодрым за несколько часов сна
После этого напитка хорошее настроение обеспечено
28 декабря 2025, 12:00
Эту еду ругают за вредность, но на самом деле в ней куча омега-3, витамины А и Д
К тому же эта еда упрощает процесс готовки
27 декабря 2025, 12:00
Новый год без “обмана”: нутрициологи призвали отказаться от самого популярного салата - грозят отеки и аллергия
Пользы от этого салата 0
26 декабря 2025, 12:00
Больше никаких сложных ритуалов и дорогих средств: был "мышиный хвостик", а стала густая блестящая грива - всего 3 шага
Шикарные волосы от корней до кончиков
24 декабря 2025, 12:00
От прилизанных паклей к пышной шевелюре: как за 5 минут придать волосам невероятный объем?
Всего 3 простых шага
23 декабря 2025, 12:00
За сколько времени можно накачаться? - ответ фитнес-тренера
Главное, заниматься стабильно
21 декабря 2025, 12:00
Больше не горчит, а тает во рту: как приготовить идеальную пшенную кашу?
Эти лайфхаки помогут удивить ваших родных
20 декабря 2025, 12:00
Этот популярный напиток - щит от болезней сердца, полости рта и онкологии. Учёные призывают пить его как можно чаще
Защита действует при условии соблюдения здорового образа жизни
17 декабря 2025, 12:00
Что делать, если нет новогоднего настроения, и почему это нормально?
Если вам не по душе общая суета, не спешите ставить крест на праздниках
16 декабря 2025, 22:00
Зима высасывает все силы: эти продукты работают как мощные энергетики - ешьте их и будете живым моторчиком
Ещё и помогут стать стройнее
13 декабря 2025, 12:00
В правительстве РФ определились, вредное пальмовое масло или нет
В России решили вопрос с использованием пальмового масла
12 декабря 2025, 12:15
Минздрав нашел способ заставить все больницы работать по единым стандартам
Утвержден порядок, обязывающий медиков строго следовать клиническим рекомендациям
12 декабря 2025, 10:00
Добавьте 1 ст. ложку растительного масла в кастрюлю - и свекла мягкая, сахарная, без водянистости : вместо 3 часов варим всего 40 минут
Лучшие лайфхаки по ускоренной варке свеклы
10 декабря 2025, 12:00
