Ну, держись, "плохой" холестерин! Эти два продукта спасают желудок и печень
Советы специалиста
2 апреля, 12:00
Без мясорубки и долгого мытья посуды: эти сочные диетические котлетки приготовите вмиг
Готовятся из трёх доступных продуктов
26 марта, 12:00
Восхищение в каждой крупинке: пшенная каша получится пышная и нежная - проверено
В чем же секрет?
25 марта, 12:00
Секреты сияющей кожи после 60. Эти простые шаги удивят вас
Как можно сохранить кожу сияющей и молодой?
24 марта, 12:00
Как выбрать правильный мармелад? Ищите этот компонент в составе
Популярное лакомство может быть вредно для здоровья
23 марта, 12:00
Как всего за месяц скинуть лишний вес? Без жестких диет и пахоты в спортзале
Биохимик рассказала о простом механизме похудения
22 марта, 12:00
Сколько раз в день нужно есть? Нутрициолог дала однозначный ответ
Специалист посоветовала питаться так, чтобы оставаться энергичными и здоровыми
20 марта, 12:00
Спортивное тело после 40? Легко. Эти советы действительно работают
Как часто нужно тренироваться и сколько повторений нужно выполнять?
19 марта, 12:00
Шаг за шагом: как начать заниматься спортом и не бросить - простая стратегия
Всего несколько шагов
18 марта, 12:00
"Гора" белка и витаминов: этот сытный гуляш из грибов и чечевицы можно есть даже в Пост
Близкие проглотят в два счета
17 марта, 12:00
Урезаем низ толстого животика: эти 3 упражнения реально работают — хватит 3 минуты в день
Эффект стопроцентный
16 марта, 12:00
Эти 3 упражнения вернут вам форму и без спортзала. Всего 11 минут в день и "вау"- эффект
Ученые подтвердили эффективность этих упражнений
13 марта, 12:00
Худейте только так: многие делают неправильно. Что важно знать?
Учитывайте эти нюансы
10 марта, 12:00
Не нужно убирать сахар. Этот метод позволит насладиться десертами и худеть - всего 4 шага
Эти хитрости спасут вашу фигуру
5 марта, 12:00
Энергия на подъеме, настроение - огонь: как поддержать организм после зимы?
Рекомендации медиков
3 марта, 12:00
Вместо тысячи тортиков: эту полезную сладость можно есть каждый день и худеть
Фитнес-тренер дал советы по правильному питанию
1 марта, 12:00
Раскочегариваем "печку" метаболизма: всего 3 продукта сдувают круглый живот за неделю
Такой рацион поможет быстрее справиться с лишними килограммами
28 февраля, 12:00
Секрет турчанок раскрыт: этот продукт помогает им сохранить красоту и стройность
Красавицы просто перекусывают этим простым продуктом
27 февраля, 12:00
Деменция не приблизится: этот простой продукт значительно улучшит память. Ем каждый день
Актуально для людей старшего возраста
26 февраля, 12:00
