Подробное меню для женщин с весом от 80 кг — осенний рацион от фитнес-тренера
12 октября 2025, 12:00
Покупаете кофе правильно: одно слово на пачке раскроет всю правду о вкусе - без дегустации
Советы от бариста
8 октября 2025, 12:00
Микроб - уходи! Эти простые способы на раз заставят ваш нос дышать свободно. Без лишних движений
Профилактика простудных заболеваний для ленивых: легко и эффективно
6 октября 2025, 13:48
Внезапная остановка сердца не такая внезапная – названы первые сигналы
О проблемах с сердцем предупреждают одышка и боль в животе — важно не пропустить
5 октября 2025, 19:05
Делала это упражнение 14 дней — бока "схуднули" на 20 см: минус "оплывы" к 15 октября
5 октября 2025, 12:00
России грозит неожиданная эпидемия, в зоне риска каждый второй, заявил Мурашко
Министр здравоохранения рассказал о серьезной проблеме со здоровьем у многих россиян
28 сентября 2025, 13:15
Мечта о плоском животе кажется недостижимой: достаточно 3 простых практик - без спортзала
Эти позы йоги активируют метаболизм и жир с живота уходит
27 сентября 2025, 12:00
Сон под угрозой: что делать, если негативные мысли мешают уснуть? - советы от психологов
Как успокоить мозг и действительно выспаться
25 сентября 2025, 22:00
Это натуральное средство работает на 100%. Волосы крепче, гуще, объемнее - дешево и просто
Эффект виден на ощупь, и в отражении
25 сентября 2025, 12:00
Чем опасен сахар, и в каких неожиданных продуктах он содержится. Едим, не подозревая
Мнение о сахаре от специалистов
24 сентября 2025, 12:00
Время завтрака влияет на время смерти - неожиданное открытие ученых
Специалисты нашли связь между временем завтрака и продолжительностью жизни
23 сентября 2025, 20:20
Ученые определили самый полезный обед — он лучше мяса и в два раза полезнее овощей
Хитрый ЗОЖ
23 сентября 2025, 12:00
В ВОЗ озвучили главные причины смертности среди россиян
Образ жизни влияет на здоровье и продолжительность жизни
21 сентября 2025, 15:35
Эта простая схема жиросжигания не подводит даже в 90 лет — легко, понятно, научно
Не только ключ к стройности, но и залог хорошего здоровья
20 сентября 2025, 12:00
Как лес помогает справиться со стрессом и улучшить настроение — советы психолога
Природа дарит спокойствие, силы и творческое вдохновение
18 сентября 2025, 22:00
В 60 на 30: волшебство из риса - как японки замедляют время без дорогой косметики
Тайна азиатских красавиц раскрыта
18 сентября 2025, 12:00
Толстею даже от огурца: как похудеть после 40 - простые советы от эксперта
Как перезагрузить тело без диет и изнурительных тренировок
17 сентября 2025, 12:00
Каждый второй: почему именно вы можете столкнуться с осенней депрессией?
Причины, симптомы и стратегии борьбы
16 сентября 2025, 22:00
